En god natts søvn og skjønnhetssøvn: Det er et faktum at hvile og søvn er bra for huden, vårt humør og selv vår vekt.
Men til tross for alle disse positive tingene, bringer også søvn med seg en liten ulempe, nemlig: søvnrynker! Søvnrynker dukker opp fordi vi liker og sove med ansiktet godt ned i puten. Vi vil ligge på magen eller siden og det gjør at halvparten av ansiktet vårt blir skjøvet og rynker oppstår. Frem til vårt 35. leveår trekker disse rynkene seg tilbake når vi våkner opp, men etter denne avgjørende alder, begynner rynkene i større grad å føle seg mer hjemme og rynkene blir værende i ansiktet vårt. Til tross for at det er mange av oss som ikke har rynker, vil alle fortsatt våkne opp med søvnrynker. Kort sagt, ansiktet vårt lyver ikke dersom vi har tatt oss en lur ....
For å forhindre disse rynkene kan vi lære oss å sove på ryggen. Dette gjør det ikke bare lettere å puste, men er også bedre for huden vår . I Kina gjorde de dette lenge før det ble oppdaget her, damene sov på en porselens ”pute” så hud og hår lå vakkert. Hvis du har problemer med å få sove på ryggen er bruk av silke-putevar et godt tips! Søvnrynkene holder seg ikke bare borte, men forskning har vist at å sove på silkepute også er bra for huden din og håret ditt. Hvis du uansett våkner opp med søvnrynker, så kan du bekjempe dette på raskest mulig måte med et spesielt serum tilgjengelig hos din hudpleier. Og husk : en god anti- rynke nattkrem holder huden smidig og elastisk, og det er halve kampen når det kommer til rynker!
0 comentarios :
Publicar un comentario