Aktuelt Spania

La mejor revista de Marina Baixa para el mundo escandinavo.

Aktuelt Spania

La mejor revista de Marina Baixa para el mundo escandinavo.

Aktuelt Spania

La mejor revista de Marina Baixa para el mundo escandinavo.

Aktuelt Spania

La mejor revista de Marina Baixa para el mundo escandinavo.

Aktuelt Spania

La mejor revista de Marina Baixa para el mundo escandinavo.

martes, 13 de agosto de 2013

Bokbytte i Albir

I vår fulle bokhylle har vi mange flotte bøker som du kan velge og vrake av! Det eneste du trenger er enten å bytte to bøker mot én, som vil si at du legger igjen to, og får ta med deg én helt gratis. Eller så kan du ta med én bok, og bytte den mot en annen for 1.50€.


Har du ingen bøker du vil bytte, men ønsker likevel en ny bok for en rimelig penge kan du fortsatt stoppe innom og kjøpe en eller flere av våre bøker for kun 3 euro.

Vi har kun noen regler:

Aktuelt Spania



Was founded in Alfaz del Pi in 1991 as a “Club magazine” for the Norwegian Club at Costa Blanca. 
Fue fundada en Alfaz del Pí en 1991 como una revista para el club noruego en la Costa Blanca, hoy en día es la revista número uno para noruegos y público en general. 

DISTRIBUTION / DISTRIBUCIÓN

Aktuelt Spania is distributed in Marina Baixa,  and it is a free magazine.
It is available the 1st and 15th every month.
Aktuelt Spania es una revista de distribución gratuita en la Marina Baixa.
Está disponible el día 1 y 15 de cada mes.
 

PUBLIC / PÚBLICO

The readership - more than 15.000 in Costa Blanca north, are not only Norwegians, but also other Scandinavian people, and Scandinavian speeking spanish citicens. We also send the magazine to subscribers in Norway and other areas in Spain. 
Revista dirigida al público escandinavo (Noruegos, Suecos, Daneses) y españoles comprometidos e interesados con este mercado.
Enviamos la revista a todos nuestros suscriptores en Noruega y España.

 SECTIONS / SECCIONES

Aktuelt Spania is covering all local news from the Costa Blanca and surrounding areas, plus many features for all tastes and interests, such as “Spanish history”, economic and stock market, what`s on in the area of cultural activities, TV listings and other useful information.
Cubrimos todas las noticias locales de la Costa Blanca y sus alrededores, contamos con secciones de interés general, economía, cultura, salud, derecho,historia,clasificados,  entretenimiento, deportes, mascotas, actualidad, belleza, programación, libros, recetario, Club Noruego, etc.. y todo tipo de información útil.


Our magazine is known for it`s quality and reliability, and it is very important that our customers get the most of money invested in advertising.
Nuestra revista es conocida por su calidad y fiabilidad, es muy importante que nuestros clientes obtengan el máximo beneficio y rentabilidad con sus anuncios.

Offers a cost effective, quality product, - a magazine that provides accurate information to a demanding public, making advertising more effective.
Ofrecemos una solución rentable, máxima calidad en el producto, información precisa a un público exigente para una públicidad más efectiva.


Ask for special offer if you want to advertise in both the magazine and the webpage.
Pregunta por descuentos especiales al publicarte en la revista y en nuestra página Web.

miércoles, 7 de agosto de 2013

KINOGUIDEN

Una canción para Marion

Org.tittel: A song for Marion
Regi: Paul Andrew Williams
Skuespillere: Vanessa Redgrave, Gemma Arterton, Terence Stamp, Christopher Eccleston, Orla Hill
Sjanger: Drama / Komedie
Kinopremiere: 26.07.2013
Manus: Paul Andrew Williams
Nasjonalitet: Storbritannia
Produksjonsår: 2012
Lengde: 1 t. 33 min.
Musikk:Laura Rossi


Surpompen Arthur (Terence Stamp) elsker og tilber sin alltid optimistiske kone Marion (Vanessa Redgrave), men deler definitivt ikke hennes lidenskap for sang. Mens Marion deltar i det lokale koret, foretrekker Arthur å sitte for seg selv og klage over hvor pinlig det hele er. Men når Marions helsetilstand forverres, tvinges Arthur til å slippe sin sure mine og se annerledes på livet. Med et stort press fra Elizabeth (Gemma Arterton), den sta dirigenten i koret, samtykker Arthur motvillig til å ta en musikalsk utfordring som kan bringe nye toner inn i livet hans. “EN SANG FOR MARION” er en morsom og hjertevarm dramakomedie som taler til folk i alle aldre. På et fengende og inspirerende vis minner filmen oss om at hvert øyeblikk i livet er verdt en feiring. Slik som De Urørlige og The Best Exotic Marigold Hotel var fjorårets store feelgood filmer, er dette årets store hjertevarmer.

Noche de marcha

Originaltittel: 21 and over
Regi: Scott Moore, Jon Lucas
Skuespillere: Jonathan Keltz, François Chau, Skylar Astin, Sarah Wright, Justin Chon, Russell Hodgkinson, Miles Teller
Sjanger: KOMEDIE
Kinopremiere: 19.07.2013
Nasjonalitet: USA
Produksjonsår: 2013
Lengde:  93 min.


21 år, og bare en kveld å feire på! Jeff Chang er den beste studenten på universitetet og familiens store håp. Men når hans to beste venner kaster et surpriseparty midt i fleisen på ham på 21-årsdagen, er han nødt til å velge: Skal han være frisk og rask til medisineksamen neste morgen klokken åtte? Eller kaste seg ut i en ellevill feiring med long drinks, lap dances, bull riding, body tequilas, golfcart-løp, roof-jumping, oppkast, cross-dressing, slagsmål, partyjenter og shots? Hva hadde du selv gjort?

Guerra mundial Z


Originaltittel: World War Z
Regi: Marc Forster
Skuespillere: Brad Pitt, James Badge Dale, Mireille Enos, Julia Levy-Boeken, Eric West, Matthew Fox, David Morse
Sjanger: Action / Drama / Grøsser / Sci-Fi
Kinopremiere: 02.08.2013
Manus: Max Brooks, Matthew Michael Carnahan, J. Michael Straczynski
Nasjonalitet: USA
Produksjonsår: 2013
Lengde: 1 t. 56 min.


I sommer kjemper én mann (Brad Pitt) mot tiden, idet han forsøker å forene en splittet verden som står på kanten av dommedagsstupet.  Når en zombieepidemi bryter ut og sprer seg lynraskt gjennom verdens befolkning, får FN-observatøren Gerry Lane (Brad Pitt) i oppdrag å finne ut hva som forårsaket det første utbruddet. I et intenst kappløp med tiden må han reise fra kontinent til kontinent på jakt etter svaret, mens det ennå finnes håp for menneskeheten. Hver eneste folkegruppe, hvert våpen og hver armé må forenes. For det eneste håpet om overlevelse er å kjempe tilbake.  World War Z er basert på den bestselgende romanen med samme navn av Max Brooks.

70 FJELLTURER PÅ COSTA BLANCA - SVERRE ORDING FJELD

Costa Blanca har mye mer å by på enn sol og strender. Fjellene byr også på fantastiske muligheter som burde appellere til mange nordmenn. På avstand kan fjellene se både triste og grå ut, men på nært hold kan en oppleve en spennende flora, dramatisk natur og spor etter flere tusen år gammel kulturhistorie.

Det eksotiske Spania finner man ikke lenger langs kysten, der det etter hvert er blitt utviklet, og bygd boliger, bebodd av utlendinger, i så stor grad at det unike og opprinnelige spanske snart ikke finnes lenger.

Vil man ha noe annet og mer eksotisk enn livet ved stranden, må man bevege seg innover i landet og opp i fjellene. Der er det uante muligheter til å oppleve natur, kultur, historie og det tradisjonelle Spania. Det er selvsagt en fordel å snakke og forstå det spanske språket, men vær ikke redd for å bevege deg utenfor de vanlige masse-turistmålene, det er da du kan få de spennende opplevelsene. Spanjolene er fantastisk hyggelige, hjelpsomme og generøse mennesker.

I denne boken er det beskrevet i alt 70 ulike turer, med forskjellige lengder og vanskelighetsgrader.  Alle turene beskriver hvordan du kjører bil fra Alfaz del Pi til startstedet og hvordan du finner veien du skal gå videre.  Vi håper denne boken kan bli en «veiviser» for alle som vil benytte seg av de fine fjellene vi har på Costa Blanca.

SVERRE ORDING FJELD
FOTO: LAILA FJELD

Nå i salg på Café Pavarotti i Albir og Den norske bokhandelen i Alfaz del Pi 

lunes, 5 de agosto de 2013

Reina Sofia Museet, Madrid

Nå har du en siste sjangse til å se Salvador Dalis fantastiske utstilling. Den heter Tilbakeblikk og er den mest betydningsfulle utstilling i Spania på lang tid. Utstillingen er forlenget og vil nå henge i Reina Sofia Museet, Madrid til  2. september 2013. Her møter du Dali som kunstner og Dali som livskunstner. Salvador Dali, med sitt noe bisarre utseende og sin uhøytidelige opptreden, ble av flere kunstkritikere sett på som en klovn.  Med sitt lange sigarettmunnstykke, sin lange syltynne bart og sin litt sprø opptreden, fikk han etterhvert stor oppmerksomhet. Surrealismens far var han så absolutt. . Bildet, som mer enn noe annet er blitt gjengitt i kunstbøker, er  Hukommelsens Stahet . Maleriet som Dali malte i 1931 viser fire lommeur som slapt henger rundt i et strand-landskap. Genialt og helsprøtt!

Dronning Sofia åpnet selv utstillingen på museet som bærer hennes navn. Her finner du over hundre  malerier, skulpturer, tegninger og trykk. Fotografi, teater og film vises også  for disse media var også en del av Dali. Utstillingen er et samarbeid mellom  Dalímuseet i Figueres, Reina Sofia Museet, Dalímuseet i Sankt Petersburg og Dalí Museet i  Florida. Disse fire, pluss Centre Pompidou, har satt sammen et utrolig dekkende portrett av kunstneren og livskunstneren Salvador Dalí. Da utstillingen nylig ble vist i Paris Centre Pompidou, endte den med et besøkstall på 800.000!
Kjør innom på vei til Norge!
Har du ikke  anledning til å se Salvador Dali utstillingen i Madrid, men liker arbeidene til denne originale, verdenskjente kunstneren; ja, da har du en sjangse allikevel! Se her:  Det verdenskjente Salvador Dali-museet ligger rett i løypa fra Costa Blanca til Norge så det kan du ta med på oppturen.
Adresse: Gala-Salvador Dalí Square, 5
E-17600 Figueres Tel  +34 972 677 500
Fax +34 972 501 666 Åpen fre 10–18. 12 Euro.
I byen Figueres, litt syd for grensen til Frankrike, som er Salvador Dalis fødeby ligger verdens mest kjente kunstmuseum i surrealistisk stil. (se  foto). Denne byen passerer alle nordmenn som skal hjem. Ta en pause og gå på museet til Salvador Dalí, det vil du ikke angre på!

Her liker alle tomater!!

Den siste onsdagen i august, som iår faller på den 28. Husk det: 28.august bærer  det løs! Da er det   TOMATINA dag i Buñol.  Og hva er så det, sier du. Jo da kjører en rekke lastebiler fulle av tomater inn på inn på torget Plaza de Pueblo, hvorpå byens borgere og tilreisende turister hiver tomater på hverandre I timesvis.  At dette er sløseri, miljøfiendtlig og barnslig, - ja, om det tier historien.
Omtrent som om vi i Norge én gang i året på 1. juni skulle ha et drabelig slag ute på Slottsplassen i Oslo hvor byens borgere og turister i timesvis, kastet jordbær på hverandre. Selvplukk eller selvkast?
Men, et øyeblikk, - jeg glemte nesten:  Før tomatslaget er det en konkurranse om hvem av byens veltrente som kan klatre opp på en høy mast innsmurt med grønnsåpe: El Palo Jabón og hente ned  den iberiske spekeskinka som er festet til toppen! Så snart Paco, eller  Julio har fått ned skinka  så begynner tomatslaget.  Det avfyres et startskudd. Jo, det er regler for TOMATINA´n
1. Du må skvise tomaten før du hiver´n
2. Kun tomater kan kastes. Ikke Kethup-flasker.
3. Du har ikke lov til å dra klærne av folk.
4. Husk at dette er lek, ikke kamp.
5. Når den andre kanonen avfyres skal alle slutte å kaste tomater.
6.  Det utpekes ingen vinnere.
Hvor går veien?  Vi tar igjen utgangspunkt i redaksjonen i Albir. Kjør 332 gjennom Altea og opp på motorveien mot Valencia. Der hvor veien går inn til Valencia tar du vei E-902 vestover Etter en halv times kjøring kommer du til Bunol. Ikke nødvendig å medbringe tomater, med svømmebriller kan være lurt  hvis du skal inn  til sentrum. Og skyggelue?  Enjoy! Én tomat  i hånden er bedre enn ti på lasset.

Paramounts Temapark i Murcia

Nylig la José Ramon sjefen for delstaten Murcia ned grunnstenen til  denne viktige parken som vil koste over en milliard Euro. Og som regel blir slike prosjekter vesentlig dyrere.  Beregnet ferdig om tre år og vil da ifølge José gi Murcia 22.000 arbeidsplasser og bringe inn hvert år ; - - - 3,  tre millioner besøkende.  Det blir sikkert fint!
1.07. 2013 Siste nytt om parken: Det er igjen blitt forsinkelser fordi den amerikanske Paramount Theme Park in Alhama  ikke er klar til å gå inn i prosjektet ennå. Temaparken er nå blitt en politisk kasteball og man bør ikke legge for stor vekt på at parken kommer igang før det fremkommer skikkelige beviser for sund investering.Ifølge regjeringen i Murcia vil det ta tre år å bygge parken ferdig. Der vil bli tre temaer og to hoteller i parken. Sammen med den nye flyplassen er det nok å stikke pengene i for regjeringen i Murcia. Her må man raskt finne villige investorer!

MARQ for Alle!

Det arkeologiske museum i Alicante har endret sin profil. Andre året på rad setter de nå opp ekstra hjelp til gjester med nedsatt syn og nedsatt hørsel. Deres website vil nå være lettere for folk  å forstå og bruke. I fjor startet museet opp med denne tjenesten og iår har de også gitt ut flere  opplysningshefter i Braille. Dette er en helt ny måte å drive museum på, sa
 Juan B. Roselló, byråd for kultur på pressekonferansen. Vårt nye slagord: Marq for Alle, vil gi folk en forståelse av at dette er et museum for dem!. Museet fornyer seg ved hver utstilling og idag har de kommet brukerne i møte i ennå større grad,sa byrådmannen.

Vil du vite litt mer om museet så går du på www.marq.es

Instituto Valenciano de Arte Moderno (IVAM)

Er et av Spanias mest kjente museer for modern kunst. Ligger i  Calle Guillem de Castro 118
Er åpent hele dagen fra 10:00/ 20.00 fra tirsd- sønd. Mand. stengt. Tlf. 96 386 3000.
E-mail:  www.ivam@ivam.es

Palau de les Arts får føle  sparekniven

Dette nye store musikkpalasset ligger i Ciudad des Artes y Ciencias i det gamle leiet til elven Turia. Flere av disse paradebyggene til arkitekt Calatrava er i dag,  under krisen, kommet i uføre. Delstaten Pais Valencia er blakk og har derfor ikke lenger penger til vedlikehold og etterhvert vil disse byggene forfalle hvis man ikke finner en annen løsning!

Nå  har regjeringen i Valencia bestemt at i sesongen 2013  vil seks operaforestillinger ikke bli oppført i konsert-versjon. Ved å oppføre disse  operaer sammen med andre operahus vil Palau de les Arts kunne spare inn omtrent 30% av kostnadene
Billetter kan bestilles på  www.servicam.com

IMPORT TIL NORGE

Mattilsynet har ansvar for å følge opp reglene for import av kjæledyr til Norge. Disse reglene reguleres og oppdateres hele tiden, så du bør sjekke dagens regler før du f.eks adopterer en hund eller katt i Spania med tanke på å ta den med hjem til Norge.  informasjon bør hentes fra deres hjemmeside før man skal importere. 

Nå har for eksempel Mattilsynet strammet inn reglene for import fra og via Sverige, fordi nabolandet har en langt mindre streng importlov enn Norge.

Det er det mange som benytter seg av, særlig folk fra de balitiske landene, men ruten kan selvsagt også brukes av deg som kommer fra Spania med bil.  Fra 1. mai i år må hunden din ha ID-merke, eget pass og dokumentert behandling mot revens dvergbendelorm når du skal inn i Norge fra  Sverige. Bendelormbehandlingen skal gis av veterinær, senest 24 timer før hunden passerer grensen til Norge. Veterinæren skal dokumentere behandlingen i hundens pass.  Det har vært krav om bendelormbehandling av hund fra Sverige siden 2011. Tidligere kunne man selv behandle hunden og ha med seg en egenerklæring, nå skal behandlingen gis og dokumenteres av veterinær.
Mattilsynet anbefaler at hunden også behandles på nytt etter at den har kommet til Norge.

Disse kan du ikke importere:
1) Såkalte farlige hunder, dvs “hunder eller hundetyper som er spesielt aggressive, kampvillige og utholdende. Eksempler på slike hunder er pitbullterrier, amerikansk staffordshire terrier, fila brasileiro, toso inu og dogo argentino”.
2) Hunder under tre måneder. Det er adgang til å søke om å innføre uvaksinerte hunder og katter yngre enn 3 måneder fra enkelte EU-medlemsstater og enkelte listeførte tredjeland (Australia, Belgia, Danmark, Finland, Hellas, Island, Japan, Kypros, Liechtenstein, Luxembourg, Malta, Mauritius, Nederland, New Zealand, Portugal, Spania, Sveits, Tsjekkia, Tyskland, USAs delstat Hawaii, Østerrike)

Identitetsmerking med lesbar tatovering eller microchip er påbudt.

Dyret skal være vaksinert mot rabies med godkjent, inaktivert vaksine. Blodprøve for kontroll av antistoffer skal tidligst tas 120 dager etter siste rabiesvaksinasjon og senest den dagen vaksinasjonens gyldighet utløper. Blodprøven skal tas av veterinær, analyseres ved et godkjent laboratorium, og må vise antistoffer på minimum 0,5 IE/ml. Deretter skal hunden og katten være regelmessig revaksinert etter vaksineprodusentens anbefalinger. 

Ved grensepassering skal dyr og medfølgende dokumenter fremvises for tollvesenet.

Mattilsynets hjemmeside finner du her: http://www.mattilsynet.no/

Spanske favorittretter

Vi gjentar noen av våre favoritter som er gode å servere til gjester og gode å lage om sommeren. De representerer mye av de gode råvarene vi får kjøpt i Spania. La mest mulig i stand dagen i forveien så er det lett å lage rettene nå i varmen. Paellaen må lages rett før cden skal spises, men kutt gjerne opp alt klart og sett i kjøleskapet. De andre rettene kan lages dagen før de skal spises om du vil.

Paella

Paella er en safrankrydret risrett fra Valencia-regionen. Den er like populær hos spanjoler som hos turister. Denne varianten inneholder både sjømat og kylling, men ingrediensene kan varieres etter tilgangen og tilgjengeligheten på disse. Gjennom denne retten lærer du også å lage noe som brukes mye i Spania, nemlig grillete og flådde paprikaer. Risen til en god paella bør ikke klebe seg til sausen, men hvert riskorn skal være mettet med olje. Unngå derfor å røre i risen, sett heller ned varmen etter hvert som væsken reduseres. Du kan også riste på pannen underveis for å unngå at risen svir seg i bunnen. Til paella anbefales en større panne som går direkte på gass eller strøm.

6 – 8 personer:
2 klyper safrantråder
400 gram rundkornet ris
16 levende blåskjell
6 ss olivenolje
6 – 8 benfrie kyllinglår med skinn
150 gram chorizo, skåret i 5 m.m. tynne skiver, uten skinn
2 store løk, hakket
4 store fedd hvitløk, knust
1 ts paprikapulver, mildt eller sterkt
100 gram aspargesbønner, hakket
100 gram frosne erter
1,2 liter buljong (fiske-, hønse- eller grønnsaksbuljong)
Salt, pepper
16 ukokte reker, skrelt og uten tarm
2 søte røde paprikaer, grillet, flådd og skivet
40 gram frisk persille

•Legg safrantråder i 4 ss varmt vann.
•Skrubb blåskjell og fjern bysusstrådene (skjegget). Kast alle knuste skjell samt skjell som ikke lukker seg når du banker på dem.
•Varm 3 ss olje og tilsett kyllinglårene. Stek dem gylne og sprø, ca. 5 minutter. Legg dem i en bolle.
•Stek chorizo’en i pannen, ca 1 minutt. Ha dem i bollen med kyllingen.
•Varm resten av oljen og stek løk og hvitløk samt paprikapulver. Stek ca. 5 minutter. Løken skal være myk, men ikke brun.
•Tilsett avsilt ris, bønner og erter. Rør til alt er dekket med olje. Ha i kyllinglårene, chorizo’en og stekeskyen tilbake i pannen. Rør inn buljong, safranvann, salt og pepper. Kok opp under forsiktig omrøring.
•Skru ned varmen, og la det surre uten omrøring 15 – 30 minutter, eller til væsken er nesten fordampet, og risen er nesten ferdig.
•Fordel blåskjell, reker og paprikastrimler på toppen. Legg på lokk, og fortsett å surre uten omrøring i om lag 5 minutter, til rekene er rosa og blåskjellene har åpnet seg.
•Kast blåskjell som ikke har åpnet seg. Dryss over persille og server straks.
Flådd paprika:
Skjær paprikaen i to etter stilken, fjern frø og hinner. Grill paprikastykkene med skinnsiden opp 5 – 7 cm fra varmekilden til skallet er forkullet. Ta paprikaen ut av ovnen og legg dem i en plastpose i 15 minutter. Gni eller skrell deretter skinnet av. Grillet og flådd paprika kan oppbevares i inntil 5 dager i kjøleskapet dekket med olivenolje. 

Grillet paprika og tomatsuppe med dill 


Denne suppen er garantert en favoritt enten du serverer den varm eller kald, alene eller som forrett. Vi lager den helst med rikelig med pepper, slik at den kjennes sterk når du spiser den. Du kan selvfølgelig også ha mindre pepper i den. Lag gjerne en stor porsjon når du først lager denne. Den kan oppbevares flere dager under lokk i kjøleskap. 1 kg modne tomater delt i to
2 store røde paprikaer delt i to
1 løk delt i fire
3 kvaster dill bundet sammen, pluss litt ekstra til garnityr
Saften av 1 appelsin
1 tynn strimmel appelsinskall
6 dl grønnsaksbuljong
Salt, rikelig med pepper
1 – 1 ½ ss rødvinseddik
Brød til servering
•Legg tomater og paprika på et steke brett med snitt flatene opp. Legg også løken på brettet. Stek det hele i 230 grader i 20-25 minutter.
•Ha grønnsakene over i en stor tykkbunnet kjele. Tilsett dill, appelsinskall og – saft, kraft, og salt og pepper.
•Kok opp og la småkoke under delvis lokk og svak varme i 25 minutter.
•Ta ut dill kvasten. Ha suppen i en kjøkkenmaskin eller blender til alt blir glatt.
•Ha suppen i kjelen igjen, varm opp. Før servering til sett eddiken og eventuelt mer salt og pepper.
•Pynt med dill og server med brød. 

Salat med appelsin og fennikel


Med denne salaten får vi fremhevet de flotte og saftige appelsinene på markedet. Den er så enkel og delikat i seg selv at du behøver bare å ha noe enkelt ved siden av så har du et komplett måltid. Litt stekt kylling for eksempel.
4 store appelsiner
1 stor fennikel
2 ts fennikel frø
2 ss ekstra virgin olivenolje
Friskpresset appelsinsaft etter smak
Frisk finhakket persille
•Skrell appelsinene. Fjern også det hvite fra appelsinen.
•Skjær appelsinene i ½ cm tykke skiver, og legg dem pent i en bolle med saften. Jobb over en bolle slik at saften blir tatt vare på.
•Kutt av bladene på toppen av fennikelen. Skjær den på langs i to, og deretter i fire. Skjær den i løvtynne strimler og legg i bollen med appelsinene. Bland alt godt så ikke fennikelen blir brun.
•Dryss over fennikel frøene.
•Bland olivenolje med appelsinsaft og hell over salaten.
•Dekk over salaten og sett den kaldt til den skal serveres.
•Dryss over persille før servering.



Jordskjelv i Spania

Vi bor i et område der jordskjelv forekommer og vi ønsker derfor å formidle informasjon om jordskjelv i Spania og hvordan man bør forholde seg om man kommer ut for det. Vi håper informasjonen er nyttig for dere som er gjester i land der jordskjelv kan forekomme og for dere som bor her over lengre tid.



I det sørlige Spania er det omtrent 2500 jordskjelv hvert år. Mange er så små at de omtrent ikke kan merkes. Det finnes mange seismologiske stasjoner rundt i Spania og alle jordskjelv blir registrert og dokumentert.

Årsaken til denne seismologiske aktiviteten er at den Afrikanske tektoniske platen (grunnfjell) skyver den Europeisk-Asiatiske platen nordøstover omtrent 1cm i året. 

Til tross for den stadige utviklingen innenfor den geologiske vitenskapen er det fortsatt ikke mulig å forutsi når og hvor et jordskjelv slår til, hverken i Spania eller andre steder i verden.
Jordskjelv oppstår oftere i områder der det tidligere har vært jordskjelv. Både menneskelige og materielle tap kan begrenses ved å bruke moderne teknikker i jordskjelvsikre bygg og materialer. Tilsvarende kan vi alle beskytte oss selv og familien om vi gjør de rette tingene når jordskjelv er et faktum.

Risk ved jordskjelv
Energien som frigis under et jordskjelv gjennom seismisk aktivitet er sjelden en direkte årsak til skader på mennesker. Hovedvekten av ofre under et jordskjelv skades som et resultat av fallende objekter eller hele bygninger som kollapser.
Mennesker kan også skades av knust glass eller vinduer, bokhyller og skap som faller, branner forårsaket av feil ved gass eller strømanlegg. Men også av det å kunne handle riktig uten panikk på hendelsen. Forberedelser og planlegging vil i stor grad kunne minske effekten av skader og øke deg og din families mulighet for å overleve.

Forberedelse til et jordskjelv
Spanske myndigheter anbefaler at vi planlegger og forbereder oss på et mulig jordskjelv. På en lett tilgjengelig plass i huset bør du ha: Førstehjelpspakke, lykt, batteridrevet radio, ekstra batterier, lett åpnete hermetikkbokser og vannflasker.
Snakk med familien på en rolig måte slik at alle får en forståelse for hva som kan skje uten å være redd, og med det også muligheten til å reagere konstruktivt og uten panikk om en naturkatastrofe oppstår.
Planlegg med familien og lag en plan slik at alle kjenner hva man bør gjøre i en nødsituasjon. For eksempel hvordan slå av strømmen, gassen og vannet. Alle bør også kjenne til nødnumre på telefon. 
Sørg for at alle objekter som kan forårsake skader er ordentlig sikret, som bilder på veggen, speil, lamper etc. Sjekk om nødvendig behov for å forsterke deler av bygningen, balkong, pipe etc. 

Under et jordskjelv
Hold hodet kaldt, du er I en nødsituasjon. Om jordskjelvet er lite er det ingen grunn til bekymring. Da vil det snart være over. Om jordskjelvet er sterkt vil det viktigste være å forholde seg rolig samt hjelpe andre til å være rolige. Tenk over mulige konsekvenser for det du gjør.
Inne i en bygning:
Forlat aldri bygningen om du er på et sikkert sted i bygningen. Utgang og trapper kan bli blokkert. Plasser deg selv  under en flate som sikrer deg for fallende objekter, som under et bord eller andre steder du kan beskytte hodet ditt. Bruk ikke heis under noen omstendighet.
Slukk all åpen flamme, bruk ikke åpen flamme, som fyrstikk, lighter eller stearinlys.
Utenfor en bygning:
Hold deg unna bygninger, vegger, elektriske ledninger eller andre objekter som kan kollapse eller falle sammen. Beveg deg raskt til et åpent område, unngå å løpe på gaten. Det kan skape panikk.
Om du er i et kjøretøy bør du stoppe på første mulige sikre sted, unna broer, elektriske ledninger og områder med bygg som kan kollapse. Det beste er å forbli inne i kjøretøyet.
Etter et jordskjelv:
Sjekk om familie eller naboer er skadet. Alvorlig skadete mennesker bør ikke flyttes, kun om de må unna farlige områder.
Sjekk tilstanden til vannforsyning, gass eller strømtilførsel. Informer det ansvarlige selskap om skader og prøv ikke å reparere dette selv. Om gasstilførsel er skadet bør du være svært forsiktig med å bruke strøm. Rydd opp og vask om du har kjemikalier eller andre farlige produkter som har lekket. Unngå å være nysgjerrig og hold deg unna kystområde. Det kan være fare for etterdønninger og tsunamier.
Bruk telefon kun i ekstremt nød, linjen kan bryte sammen og bør være åpen for de som trenger den til virkelig viktige ting.
Om det er helt nødvendig å gå inn i en bygning gjør det så fort som mulig og vær ekstremt forsiktig med objekter du berører da de kan være i en ustabil situasjon. Bruk kraftig fottøy for å unngå skader av skarpe objekter. Vær også forsiktig med potensielt farlige væsker.
Så langt det er mulig hold gatene åpne for nødkjøretøy. Om mulig gi hjelp til redningsorganisasjoner og hjelpepersonell, men ikke hindre deres jobb som de er best kvalifisert til. Vær forberedt på etterskjelv. Disse er normalt mindre sterk, men kan likevel forårsake skade.
Spre ikke rykter. Disse kan fremkalle frykt og forvirring. Følg kun informasjon gitt av offisielle kilder, som radiostasjoner som vil formidle fra myndighetene. Følg disse instruksjonene. 
For oppdatert informasjon om jordskjelv i Spania sjekk www.ign.es/ign/layout/sismo.do
Her finnes alltid siste 10 dagers aktivitet med styrke og dybde på skjelv.

Spansk Middelalder på godt og vondt

En tid med stor usikkerhet, med grenser, vennskap og fiendskap på kryss og tvers mellom kristne og muslimer, klasseskiller mellom høy og lav, fattigdom og rikdom side om side - hvordan levde egentlig folk midt oppe i det hele?

Som ellers i livet er det en ting som er sikkert, nemlig at ingen ting egentlig er sikkert. Stadig vekk opplever vi at  ting utvikler seg helt annerledes enn vi hadde ventet. I Middelalderen var dette tydeligere enn noen gang. Det var  en rar tid da alt kunne skje, og forholdene skiftet fra sted til sted. Å gi en sannferdig skildring av forholdene i Spania på denne tiden, var minst like vanskelig som å gi en enkel beskrivelse av den spanske naturen.
Rikdom og fattigdom på den tiden ble vurdert og bestemt etter hvor mye jord du eide, noe som også bestemte din sosiale stilling i samfunnet. Eide du ikke stort, sto du også temmelig svakt i urolige tider, og selv om alle ønsket størst mulig frihet for seg og sine, var likevel sikkerheten for liv og helse viktigere enn alt annet. Dette var jo under gjenerobringstiden der kampene mellom kristne og muslimer var en evig trussel. Muslimene hadde også den frekkhet å prøve seg på gjenerobring av områder de kristne hadde vunnet fra dem. Alle måtte simpelthen være på vakt til enhver tid. I slike usikre tider måtte hver og en prøve å finne en ordning som kunne beskytte familien på tross av skille mellom fattig og rik. Løsningen ble som regel at fattigfolk strømmet til adelens gods for å be om beskyttelse. Den rike og den fattige kom gjerne til en ordning som begge parter var fornøyd med. Adelsmannen representerte  både politi, hær og juridisk administrasjon, og gikk med på å beskytte fattigmannens  liv og familie, dersom han på sin side ville arbeide på godseierens  eiendom og ellers betale en viss skatt for året.
Til å begynne med var dette en veldig god avtale, som begge parter var godt fornøyd med. Etter hvert som tiden gikk ble imidlertid godseieren  mer og mer avhengig av ytelsene fra bøndene på godset. Mer og mer storforlangende ble han også, og arbeiderne fikk beholde mindre og mindre av sine egne avlinger. Som om dette ikke var nok, gjorde godseieren også hva han kunne, via lover og regler, for å binde dem til godset for tid og evighet. Den gang som nå gjaldt det gamle ordet om at “meget vil ha mer”.  For adelsmannen var hans sosiale status, og luksuriøse levesett mye viktigere enn arbeidsfolkenes levevilkår. “Det måtte de da forstå”, mente han.
Undersåttene hans drev jorda på godset, men hva dyrket de egentlig den gangen? Mens vi i  våre dager satser på en spesialisert dyrking, var det den gangen vanlig å dyrke alt mellom himmel og jord, fra diverse kornsorter til bær, frukt og grønnsaker. Uten noen av dagens redskaper, uten nok gjødsel, og dårlig med kunnskaper, var alt basert på gamle tradisjoner og  muskelkraft - det måtte ha vært et ulidelig slit, og håpløst ineffektivt. Dessuten måtte jorda få hvile annet hvert år, noe som i praksis betydde at bare halvparten av jorda var i bruk for året. Ble det i blant uår med dårlige avlinger  sammen med økende skatter, sier det seg selv at nøden satte sine spor i de enkle husene rundt om.
Husene ja, de var virkelig mer enn enkle etter vår oppfatning. Jordgolv var helt vanlig, og selv om de ikke direkte drev med husdyr, hadde de gjerne ei ku og noen sauer for å hjelpe på kosten. Dyrene ble av praktiske hensyn bare plassert på andre siden av en tynn vegg mellom oppholdsrommet og fjøset.  Om vinteren ga nemlig dette en kjærkommen ekstra varme i huset. Midt i det store fellesrommet var det et åpent ildsted for matlaging, med ljore i taket, slik det også var vanlig i Norge. Over dyreavdelingen var det en hems der familien sov, og der de kunne oppbevare diverse eiendeler utenom mat.
Avtalen med godseieren de hadde vært så fornøyd med i starten, ble etter hvert mer og mer til det rene slaveri, med hardt arbeid, ufrihet og magert utbytte. Var det rart om de drømte om et bedre liv? Ikke bare drømte, men at de  også stadig var på utkikk etter en annen løsning for livets opphold. Til deres store forundring fikk de virkelig en ny sjanse. Saken var den at myndighetene trengte flere nybyggere for å befolke de store, flate viddene som dannet grenseområdene mot muslimene. Noen trygg boplass var det ikke, men det ble fristet med privilegier som bl.a. dreide seg om å avansere til riddere, få hest og rustning og nok jord både til å leve av og til mat for hesten, - var det rart om dette fristet de plagede og ufrie bøndene?
I tiden fra år 1000 til 1200 var det disse uadelige ridderne som faktisk greide å beskytte grenseområdene mot muslimene. Selv om disse ridderne i utgangspunktet ikke var ment å være adelige, endret dette seg mot slutten av perioden, da de endte opp som en del av lavadelen. Over denne lavadelen sto den andre adelige ridderklassen, “caballeros Hidalgos”. Disse var oppdratt fra barnsben av med tanke på en gang å bli ekte riddere. I  voksen alder var de fritatt for skatt, samtidig som de også fikk andre privilegier. Årene gikk, og bonderidderne nærmet seg de ekte ridderne smått om senn.  På 1400 tallet fikk også de skattefritak, men bare på en betingelse, de måtte selv sørge for hest og utstyr som var en ridder verdig. Selv om det høres ut som om dette var en frivillig sak så stemte ikke dette helt. Det trengtes mange riddere til forsvaret av grensene, og de som hadde midler til det var pliktige til å skaffe både hest og utstyr enten han ville eller ei. Nektet han , kom myndighetene og solgte det han hadde av verdi for å kunne kjøpe både hest og utstyr. Her gjaldt ikke “noe kjære mor”. Ser vi på den sosiale rangstigen har vi nå kommet fram til følgende rekke: Adel - Kirke - og de nye ridderne, fulgt av den store hop med bønder, arbeidere og håndverkere.
Kombinasjonen av kriger og handelsvirksomhet var bakgrunnen for en økende rikdom blant de adelige. Men jo mer de tjente, jo større krav stilte de til all verdens luksus. Den ene prøvde å overgå den andre i luksus og eleganse, noe som førte til en hemningsløs konkurranse, - og til mange familiers ruin. Dette ble bare verre og verre, og til slutt måtte regjeringen søke å sette en grense for galskapen. Nå ble det innført både maksimalpriser, faste lønninger og luksus skatt. For å få en ende på snobberiet ble det også innført bastante  regler for hvordan de forskjellige sosiale lag i samfunnet  kunne kle seg. Kun de som befant seg øverst på den sosiale stigen fikk lov til å bruke hvitt skinn, røde knebukser, gullsko, hatter med silkeslør, og rideutstyr dekorert med gull og sølv. For kirkens menn ble det forbudt å kle seg i både rødt, grønt og rosa, mens de lavere klasser pent fikk holde seg til svart og ikke noe annet.
Men det var en klasse som var til konstant ergrelse, nemlig de prostituerte. Om adelsdamene likte å pynte seg, gjorde så menn konkubinene det også. Ikke bare det, men de overstrålte alle de ærbare kvinnene, og det fant de fine damer  seg ikke i. Løsningen ble et påbud om at alle løsaktige kvinner skulle bære et bestemt bånd rundt hodet, slik at ingen skulle være i tvil om hvor de hørte hjemme i det sosiale selskap.
Som vi skjønner, var grensene mellom de sosiale lagene i samfunnet uhyre viktige den gangen.

Mørke ringer under øynene

En tøff dag, en tidlig morgen og/eller mangel på vann:  Resultatet er umiddelbart synlig på de mørke ringene under øynene våre.   Mange tror at mørke ringer under øynene kommer av at man sover for lite eller at man sover til feil tid.  Men det kan være flere årsaker. Et råd er å øke væskeinntaket: Drikk vann og de mørke ringene under øynene forsvinner, sier noen. Hvis du er plaget med mørke ringer under øynene, kan det skyldes mangel på væske i kroppen. Og da er det jo enkelt å få dem bort. Den mørke ringen er i virkeligheten en fure under øyet og vanligvis et resultat av dehydrering. Dehydrering kan være forårsaket av for lite søvn, sykdom eller en forstyrrelse i vannbalansen. Ubalanse  kan for eksempel forekomme hvis vi spiser for mye salt, masse koffein og / eller drikker alkohol eller røyker. Huden under øynene er tynnere, slik at du ser fargen på periosteum arteries (grå og blå) bedre enn vanlig. Et gammelt kjerringråd  er agurk- skiver, våte teposer og is. De to første skulle hjelpe med å bringe fuktighet lokalt, men om dette hjelper er aldri bevist. Isbiter får huden til å trekke seg sammen og dermed gjør ringene mindre. Dette har kun en midlertidig effekt, fordi, når kulden er borte, kommer ringene tilbake.  En nødløsning kan være, og den er absolutt ikke mye brukt,  hemorroide krem. Den sørger for en liten svelling, slik at huden er mindre tynn. Imidlertid,  effekten er kortvarig, ca 4 timer. Den sikreste og mest pålitelige løsningen er bruken av spesielle kremer som, på grunnlag av de riktige bestanddeler har blitt utviklet for å bekjempe mørke ringer. Dette (drikk rikelig med vann!) kombinert med en skikkelig fuktighetsbalanse vil sørge for at de  mørkeste ringene forsvinner.

Terra Mitica flyter i vannskorpen

Parken har flere ganger vært på konkursens rand med opp til flere eiere og investorer. Mange idéer er blitt fremsatt gjennom åra, men aldri har parken vist et skikkelig overskudd. Flere banker som investerte i parken har fått store problemer etterpå.
Men nå har STPCV, et offentlig kontor i Valencia, lansert en helt ny idé! Og de er sikre på at denne planen vil redde parken! Men først må de få endret soneloven slik at det blir lov å drive sportsaktiviteter i Terra Mitica.  Planen er å skape en innendørs skiløype på 1.5 km med kunstig snø i parkområdet.

Dette blir verdens lengste innendørs skiløype,- ennå lenger enn den i Dubai! Planen er godkjent, men akkurat når spaden vil bli satt i jorda er noe uvisst. Men i høst begynner byggingen av tre nye hoteller i området og dette kan jo tyde på at det kommer løype snart. LØYPE!

Magetrøbbel

Jeg får en del spørsmål, spesielt nå i høysesongen her i Spania om hva som kan gjøres med en mage som er i ulage. Løs mage, hard mage, luft i magen eller rett og slett kramper. Dette kommer som regel av nye og ukjente bakterier, endring i kostholdet, mer bearbeidet mat, mer alkohol og mer sukker.

Diaré er veldig plagsomt og dagen kan fort bli ødelagt da et toalett må være i nærheten til enhver tid. Om man inntar mat eller drikke med bakterier i seg vil magen ganske raskt fortelle at den må kvitte seg med bakteriene umiddelbart. Derfor bør akutt diaré sees på som et positivt tegn. Ofte kan oppkast forekomme også. “Ut med det!” forteller kroppen din deg.
Vedvarer diaréen og mageknipene, kan det være lurt å ta en tur til legen og ta en CRP (betennelsesindikator) for å se om det er noe mer alvorlig på gang. I Norge er det nemlig meldeplikt om man har fått i seg salmonella.
Dog, det er lov å prøve naturlige løsninger før man tyr til andre sterke midler. Her i Spania blir man veldig lett satt på antibiotika, og dette tar i allefall knekken på alle de sunne bakteriene i magen.

•Chiafrø er kjekt å bruke, både ved hard eller løs mage. Disse frøene sveller når de kommer i kontakt med væske og kan da være med på å trekke til seg væsken i tarmen og føre avføringen ut samlet om det er løs mage som er problemet. Det fine er at de virker mot hard mage også, da de stimulerer tarmene til å sette igang fordøyelsen slik at det som har stoppet opp kommer ut.


•Olivenbladekstrakt og grapefrukt-kjerneekstrakt er også to gode produkter som tar knekken på bakterier. Dette kommer ofte i tinktur og blandes ut i vann og drikkes gjerne på tom mave flere ganger om dagen.
Det kan være veldig lurt å begynne med dette en god uke før reise for å styrke magen litt ekstra.


Kokosolje er antibakterielt og er kjempefint å ta før frokost. Dette er med på å smøre tarmen og hjelpe til med hard mage, samtidig som den kan hjelpe til med å ta knekken på uønskede bakterier.

•Kutt ut melkeprodukter helt så lenge magen er i ulage. Dette fordi ved en tarminfeksjon, vil tarmen kunne ha mangel på et enzym som heter laktase som er med på å bryte ned melkesukkeret. Har man diaré vil kumelk forsterke dette. Derfor bør man holde seg unna sauser laget på melkeprodukter, fløteis og kaffedrinker med melk i.

Probiotika bør tas daglig, gjerne noen dager før reise og under hele oppholdet. Magen trenger både gode og dårlige bakterier, og i et skikkelig probiotikatilskudd kan man finne opptil 30 billioner bakterier! Tommel opp!

•Sink kan være med på å motvirke tarminfeksjoner. Derfor kan et tilskudd på 30-50 mg daglig være til god hjelp om man ikke allerede spiser mat med høyt innhold av sink.
Sink finnes i kjøtt, fisk, skalldyr, egg, fullkornsprodukter, spinat, persille og grønnkål. Spiser du ren vegetarisk kost, bør du innta 25 prosent mer sink. Opptaket av sink i tarmene er avhengig av det øvrige innhold i kosten, og opptaket blir høyere hvis man samtidig spiser animalsk protein.

•Tenk på hygienen. Unngå mat som ligger åpen, for eks nøtter som blir servert i små skåler til maten, salatbarer, iskremutsalg, vann fra springen osv.
Vask hendene godt og ofte. Kanskje til og med ta med håndsprit når man er steder uten tilgang til såpe og vann.

Småbarn som får diaré er mer utsatt for uttørring enn voksne. Derfor skal du følge nøye med på barns allmenntilstand, og kontakte lege dersom du er bekymret.
Sørg for å alltid ha vann som tørstedrikk med deg og tilby mange ganger da det er bedre å drikke litt ofte enn mye sjeldent. Man kan også ha vannmelon i skiver om man ønsker en annen smak.
Sukkerholdige drikker er FY, så styr unna dette! Og nei, sukkerfri drikker (pepsi max, fun light osv) er ikke noe god erstatning det heller. Vann er det beste!

Jeg håper dere slipper unna magetrøbbel i sommer!

Optimisme og gjeld

Onsdag 24. juli ble de foreløpige tallene for PMI for juli  offentliggjort, og disse er til en forandring hyggelig lesning. - Dette var bedre enn ventet fra både Frankrike, Tyskland og eurosonen som helhet, sa makroøkonom Ole André Kjennerud i DNB Markets til E24. Den samlede PMIen for eurosonen endte på 50,4, mot 48,7 måneden før. Indeksverdier over 50 indikerer vekst. Analytikere Bloomberg hadde snakket med, ventet 49,1. - Dette kan bety at vi nå ser at bunnen er i ferd med å nås i eurosonen, og at vi går mot vekst i bruttonasjonalproduktet i andre halvår. Tallene viser at den samlede indeksen for eurosonen er  på sitt høyeste nivå siden januar 2012.   PMI-tallet for tjenestesektoren steg til 49,6, fra 48,3 måneden før. Her var det ventet en framgang til 48,9. Indeksen for industrien endte på 50,1, etter 48,8 i juni. Her var det ventet 49,1.
I en tilsvarende undersøkelse i Norge 3 uker tidligere falt PMI kraftig fra mai til juni, til 46,7  fra 52,3.
Dette er den laveste indeksverdien siden juni 2009, og et nedgang på 5,6 poeng fra mai. Når indeksen ligger under 50, signaliseres fall i industrien. Tallene var da også med på å gi en brå svekkelse av den norske kronen. Men selv om næringslivet i Europa ser litt lysere på situasjonen, gir ikke det noen automatisk bedring for sysselsettingen.  Europeere er ikke positive til utsiktene i jobbmarkedet i EU.  55 prosent av de spurte tror jobbmarkedet i EU blir enda verre før man ser bedre tider, fremgår det i en ny undersøkelse utført av EU-kommisjonen.  Bare 37 prosent tror eurosonen er over det verste i jobbkrisen. Til tross for  økonomisk og politisk krise i eurosonen, mener fortsatt 62 prosent av EUs innbyggere at de identifiserer seg som EU-borgere. Unntaket er  innbyggerne i Hellas og Kypros. Mer enn halvparten av grekere og kyprioter føler ikke tilhørighet til EU, og her snakker vi om en ren tillitskrise.  24 prosent av de spurte i undersøkelsen mener at euroen er EU-samarbeidets beste prestasjon. Sterkest motstand kom fra Storbritannia og Sverige, som jo ikke har euro, der 79 prosent av innbyggerne fra begge land var uenig. Undersøkelsen avdekker likevel at 51 prosent av europeere støtter euroen.  Flere ser nå et lys i enden av eurokrisetunnelen, hevder EU-kommisjonen i undersøkelsen, og peker på at flertallet i 19 av 28 land nå er mer positiv enn negativ til EUs fremtid.

Det fundamentale problemet som ligger i bunn er fortsatt gjelden. Statsgjelden i eurolandene fortsetter å øke til tross for tre år på rad med innstramminger og kutt i utgiftene på statsbudsjettene. Den totale statsgjelden i eurolandene ved utgangen av første kvartal var 8.750 milliarder euro, ifølge statistikkbyrået Eurostat. Det er over 400 milliarder euro mer enn ifjor. Gjelden tilsvarer rundt 68.550 milliarder kroner eller over 15 ganger det norske oljefondet. I snitt har dermed eurolandene en gjeld tilsvarende 92,2 prosent av bruttonasjonalproduktet (BNP), mot 88,2 prosent for ett år siden. Ser man på alle de 27 EU-landene samlet er gjelden nå 11.112 milliarder euro, tilsvarende 85,9 prosent av BNP. Siden fjerde kvartal ifjor er gjelden økt i 21 av de 27 EU-landene. Av de seks landene som faktisk klarte å redusere gjelden, var det Latvia, Danmark og Tyskland som var best i klassen. Høyest gjeld i forhold til BNP av alle EU-land har fortsatt Hellas, som er inne i sitt sjette år på rad med økonomisk tilbakegang. Statsgjelden i Hellas er nå 305,3 milliarder euro, tilsvarende 160,5 prosent av BNP, og fortsetter å øke til tross for alle gjennomførte reformer og gjeldsettergivelsen på over 100 milliarder euro for to år siden. I klassen for statsgjeld over 100 prosent av BNP i EU får Hellas følge med Italia (130,3 %), Portugal (127,2 %) og Irland (125,1 %) Det er det bare 13 land som har en gjeld som er lavere enn EUs eget krav om at statsgjelden maksimalt skal utgjøre 60 prosent av BNP. Lavest relativ statsgjeld av alle har Estland (10 %), Bulgaria (18 %) og Luxembourg (22,4 %).

Syersken fra Madrid - María Dueñas


Samtidig som Sira Quiroga, den unge datteren til en syerske fra Madrid, forelsker seg hodestups i den karismatiske forretningsmannen Ramiro Arribas, blir hun kontaktet av faren, som hun aldri har møtt. Den aldrende Gonzalo Alvarado viser seg å være både rik og gavmild - og med ett er Sira en formuende kvinne, med en mann hun elsker.

Men da den samvittighetsløse Ramiro etterlater henne alene og pengelens i Tanger, er det slutt på hellet til Sira. Snart er hun tvunget til å ta opp sitt gamle yrke som syerske, for å få endene til å møtes. I mellomtiden har den spanske borgerkrigen brutt ut, og den flittige Sira får stadig nye kunder. Blant dem er Rosalinda Fox, en verdensvant engelsk kvinne med mange kontakter, og det tar ikke lang tid før Sira lever et risikabelt dobbeltliv, som syerske og britisk spion - i et Europa som vakler på randen av verdenskrig.

Syersken fra Madrid er en storslått og fargerik roman fra et av de mest dramatiske kapitlene i europeisk historie, som tar leseren med på en reise - fra det pro-nazistiske Madrid, via det kolonialistiske Marokko til det kosmopolitiske Lisboa under verdenskrigen - fylt med spioner, opportunister og flyktninger av alle slag.
María Dueñas
(Født i Spania i 1964) har en doktorgrad i engelsk fra universitetet i Murcia. Hun har undervist ved nord-amerikanske universiteter og har et langt faglitterært forfatterskap bak seg. Hennes første roman, Syersken fra Madrid, er oversatt til over 30 språk og har solgt mer enn én million eksemplarer verden over.

Lengslenes labyrint er hennes andre roman.

lunes, 29 de julio de 2013

Fornuften er en sjælden vare. Enhver som ejer den, bør spare. -Piet Hein

Golf, en alvorlig sak.
Ja, det er i hvert fall det inntrykket vi sitter igjen etter at vi forleden tok for oss et av disse golfbladene.  Språkbruken alene fikk oss til å tenke de gamle ”medisinmenns” mumling.  Og mikser vi dette sammen med ”placeboeffektene” vi omtalte i forrige nummer vedrørende utstyrskjøp, kommer vi fort tilbake til utgangspunktet for golf.; nemlig, at man skal spille ballen som den ligger og banen slik den er.  At noe så enkelt kan gjøres så vanskelig?  Dette fikk oss til å tenke han som sa at ”livet er såre enkelt.  Det er bare menneskene som gjør det så forbannet vanskelig”.   Går vi videre og tar med at det i golfreglene setter for eksempel begrensning på hvor langt en ball tillates gå, kan man begynne å undres på hva alle ”honørordene” om hvilke køller man bare må ha for å bli bedre, er til. 
Og når det gjelder det ovenstående sitat fra golfreglene, så kan ikke dette tolkes på annen måte enn at ”ballplassering”, for eksempel, egentlig er en oppfordring til å ”jukse” litt, snarere enn å spille i golfsportens ånd.  Det står i sammenhengen også at for å gjøre hva som er ”fair”, må man å kunne golfreglene.  En oppfordring vi gjerne bringer videre nok en gang.

Og så må vi ha det litt moro.
I golf finnes det et utall måter å regne poeng og/eller andre handicaptellende rariteter på.  En av de siste ble praktiserte forleden; nemlig, å regne antall slag per euro.  Og de tre beste svensker denne dagen, fikk følgende ”score”:  Janne 3,36 slag/euro, Olle 2,32 og Ville 1,84.  Regner man dette over i pris i euro per slag, ble det: Janne med 0,29 euro/slag, Olle 0,43 og Ville 0,54.  Da ser man fort hvem som fikk mest for pengene denne dagen.  Og da er det bare å regne ut, eller gjette, hvem av disse tre som spilte best.  Det blir fort dyrt å spille bedre enn sitt hcp for å si det på den måten.  Så er det flere som har kommet på andre eller flere måter å gjøre sånt på, ser vi gjerne at man deler det med oss andre.  Neste gang har ovennevnte gruppe tenkt at alle deltakere skal spille fra hcp 36.  Også en morsom variant som vi har omtalt tidligere.

Kjempetilbud – Grip sjansen!
På denne tiden av året flommer det nesten over av gode og rimelig tilbud på mange baner.  For ikke å si de fleste.  Det siste tilbudet vi fikk via det spanske golf forbundet forleden, var spill på tre mesterskapsbaner; nemlig, Valderrama, La Reserva (Sotogrande), Sotogrande og The San Roque Club.  Alle disse er baner de fleste drømmer om å få spille på en eller annen gang i livet.  Tilbudsprisen for å spille på alle fire inklusive buggy, var 710 euro.  Altså 177,50 euro per bane.  Dette står i rimelig sterk kontrast til vårt område, hvor spillere klager når de må betale 39 euro.  Men det er klart, er man vant til å betale 14 euro for et glass øl slik man kan oppleve å måtte betale i Portobanus, er vel 177,50 også akseptabelt skulle vi formode.  Så la oss ikke fortelle til noen om prisnivået her på kysten.  Tør ikke tenke på den dagen da baneeierne her i området finner ut at de kan doble prisene, miste 40 % av kundene, og likevel sitte igjen med høyere inntekt med ditto bedre plass både til spillere og banemannskap såvel som mindre slitasje på banene som resultat.  Tenk så avslappende.  For ikke å snakke om det forretningsmessig fornuftige.

Det blir mange baner etter hvert.
Tenker ikke på antall baner som bygges, men det antallet man har spilt på.  Selv uten å kaste seg på alle tilbudene.  En liten oppsummering så langt husk’n rekker før vi denne sommeren drar til Irland og Skotland for å spille noen runder, viste at det så langt i ”karrieren” har blitt 46 baner i Spania, 14 i Norge, 6 i Sverige, 4 i USA, og 1 i Dubai. Til disse kommer altså nå i juli, 2 i Irland og 3 i Skotland.  Og som en avslutning på turen til Skotland, skal vi overvære siste dag av ”The Open Championship” med tribunekapasitet på ca. 20.000 rundt omkring på banen.  Selv om det å være marshal på Open España som gikk på El Saler her nå i april var en opplevelse, ser vi ikke bort fra at The Open Championship” tross alt vil ha en litt annen dimensjon. 

Velkommen etter
Når vi leser i Dagens Næringsliv artikkelen om golf som en sunn aktivitet, kan vi bare si ”velkommen etter”.  Pussig noen ganger hvor lang tid ting kan ta før det når frem.  For det første er det logisk at det å bevege seg i friluft gir en positiv helseeffekt.  I tillegge finnes publisert mengder av vitenskapelig materiale over emnet.  Men nå har altså slik ”forskning” også nådd Norge.  Det som forundere oss, er hvordan alle slags undersøkelser nå skal hete ”forskning”.  Det har liksom blitt med dette som med så mange andre floskler i tiden; ordene har mistet mye av sin betydning og mening.  Men altså nå, og vi sakser: ”- Golf er en undervurdert helsekilde.  -  Helsegevinst med golf er mange”.  Og så kommer rosinen i pølsen som vi skrev om her i disse spalter allerede i 2010.  At vi ikke skrev om dette tidligere, har sin enkle begrunnelse i at disse sider ikke fantes tidligere.  Men som sagt, en god ting kan ikke sies for ofte, så vi gjengir hva vi leste: ”-  svensk studie av 300 000 golfere som viste at golf øker levetiden med fem år, uavhengig av kjønn, alder eller sosial gruppe man kommer av, med størst effekt blant de med lavest inntekt og utdannelse.”  ” -  viser også til andre studier som har avdekket at golf to til tre ganger i uken senker det totale kolesterolnivået, øker det gode kolesterolet HDL, reduserer det dårlige kolesterolet LDL, samt forbedrer kondisjonen, reduserer vekt, midjemål og fettmasse”.  ”Selv om golf er en idrett med moderat intensitetsnivå, er en golfrunde likevel å regne som en fullverdig treningsøkt. En studie i juleutgaven av anerkjente British Medical Journal ble det konkludert med at de som de som engasjerer seg i idretter med høy kardiovaskulær intensitet, blant annet sykling og roing, ikke hadde noen ekstra fordel på levelengde sammenlignet med å spille golf og andre idretter med lav kardiovaskulær intensitet.  Studien konkluderte med at den langvarige helsegevinsten stopper, og til og med kan reduseres om man løper mer enn 32 kilometer i uken. I følge studien har en golfrunde like positiv effekt på levelengden som en sykkeltur på 16 mil”.  Det varmer å lese at ”forskningen” har når det gjelder treningsmetoder og intensitet (endelig) har oppdaget det noen av oss andre har praktisert mer enn 50 år!  Så da er vi der igjen, med det at man ikke behøver ”å tenke nytt - når det holder med å tenke - - -”.  Det er derfor vi for egen del sverger til trappeløp som treningsmetode.  Et intenst løp opp153 trappetrinn gir mer enn 3,5 time på skogsbilveier.
Velkommen etter!

Ha en fortreffelig sommerferie.

LOVENDRING FOR HUSLEIEAVTALER

I dette nummeret skal vi se på de nye reglene som trådte i kraft for husleieavtaler den 6. juni 2013. Generelt kan man si at lovendringene legger opp til en økning i avtalefriheten mellom utleier og leietaker.

1) Man må nå ha energisertifikat for å leie ut bolig. Har man ikke det, kan man få bot på inntil 1.000 euro.

2) Ved utleie av bolig reduseres nå obligatorisk utleietid på 8 år (hvis leietaker ønsker) til 4 år. Dette gjelder som sagt bare fast bolig. Man kan fortsatt avtale kortere leietid hvis formålet ikke er boligutleie.

3) Partene kan kreve endringer i husleien etter 3 år. Man kan også kreve leien reforhandlet, ikke bare oppjustert etter IPC (spansk konsumprisindeks). Dette innebærer at både leietaker og utleier kan kreve betydelige reduksjon/økning av prisen.

4) Leietaker skal ha rett til å kunne pusse opp eller forbedre boligen, men samtidig kunne kreve fradrag for dette i fremtidig leie. 

5) Det blir enklere for leietaker å si opp en langvarig husleieavtale uten å måtte erstatte utleier. I spansk husleierett frem til nå har det ikke vært en alminnelig adgang til oppsigelse, men kontraktene har vært såkalt «tidsbestemte», og en leietaker som ville ut før avtales sluttdato hadde kommet, har hittil måttet betale erstatning til utleier. Nå skal leietaker kunne komme seg ut med 1 måneds oppsigelsestid, med mindre noe annet er spesifikt avtalt.

6) På den annen side skal det bli enklere for utleier både å få kastet ut dårlige betalere, og å få tilbake huset sitt hvis han selv trenger det.

7) En som kjøper fast eiendom med leieboer på kjøpet, trenger ikke å respektere leieavtalen med mindre den er tinglyst i eiendomsregisteret. Dette gjør at de som leier på langtidsleie for fast bolig, helt klart bør kreve at leieavtalen lages hos notarius publicus og tinglyses.

8) Myndighetene skal lage et register over dårlige husleiebetalere, som skal være offentlig tilgjengelig og som man kan bestille «sertifikater» fra for å se om potensiell leietaker er oppført der. Listen skal baseres på rettskraftige dommer mot dårlige betalere.
BIFROST ADVOKATER ønsker en fortsatt god sommer til AKTUELT SPANIAS lesere!

Den HVITE ELEFANTEN er fortsatt i beste velgående!

For et år siden skrev vi om den nye fly-tomme flyplassen som ble bygget bare 60 km nord for den internasjonale lufthavnen i Valencia.  Siden har krangel og skittkasting gått for fullt, men noen fly har ingen sett ennå. Ennå en gang:Fjellregelen  for flyplasser: Før du bygger flyplass så se hvor mange store flyplasser det er i nærheten og se hvor mange personer  i området som vil ta fly fra din plass! Og hvor skal du fly for å hente turister?
Og vil disse fly til din plass? Enkel reguladetri: Turister må ha en grunn til å ville komme! Attraktivt, - er nøkkelordet! Spesielt og fint.  Husk: DET ER INGEN SKAM Å SNU!

Skandinaviske politikere har ikke den personelige makt til, på egen hånd, å bygge flyplass som et monument over sin egen fortreffelighet. Gro Sin Lufthavn! Willoch Sin Flyplass!  Heldigvis har vi ennå i Norge protest-tog og folkeopinion.


MOT i brystet, vett i pannen......
Vanlige folk i Castillon har tydligvis mere vett i skallen enn sjefen! Her er noen uttalelser fra et spansk radioprogram som ble sendt nylig; - uttalelsene er annonyme:
PR. En 78 år gammel pensjonist sier. 
Tenk at jeg var redd for all støyen fra flyene! Her er det fremdeles så stille som i graven. Leste i EL PAIS at hele rullebanen må graves opp igjen. Det høres sprøtt ut. VP. En 48 år gammel lærerinne: Vanskelig å forklare elevene om denne saken. En blanding av stormannsgalskap og korrupsjon! Samme som Gürtel korrupsjonen i Valencia!  AS. 35 år gammel taxisjåfør: Det er lett å bruke skattebetalernes penger på slikt sludder. De burde vært satt inn hele gjengen! Den skulpturen burde han betale for sjøl. Ikke er den noe fin heller! Sier fru OG indignert.
Jeg bor i Castillon og når jeg skal fly drar jeg til Manises. Kort og greitt. Det er galskapk å bygge flyplass her ute.” sier JV. som ofte bruker  fly i jobben sin.

Her er noen triste tall:
150 millioner Euro har den kostet hittil denne flytomme flyplassen. Arkitektens honorar var  kun 11 millioner Euro, og onde tunger sier at han også venter på betalling.  30 millioner Euro er hittil blitt brukt på reklame.
Av de 48 regionale flyplasser som ble bygget  rundt i Spania de siste 20 åra, går kun 11  med overskudd, så her snakker vi om 36 hvite elefanter utenom Castillon Lufthavn. Hvor pokker er det blitt av kontrollen!?

Lysner det for flyplassen?
Sjefen for Aerocar selskapet bak Castellon Lufthavn  har søkt myndighetene om å få godkjenning for mindre fly og dette ser ut til å gå i orden.  De er i kontakt med Ryan Air som vil sette opp ruter fra/til Castellon.  Wizz Air flyr på Østeuropa og Russland. De er også interessert.Det samme gjelder billigselskspet Jet2 som flyr fra Leeds, England. Kommer de igang med dette så kan det kanskje være en begynnelse! For  at det snart bør begynne å fly noen her er iallfall sikkert! Paco Such, sjefen for det private selskapet, som hadde kontrakt for å drive Castillon Lufthavn de neste 50 åra,  saksøker nå regjeringen i Castillon. De brøt nemlig kontrakten og for dette vil Paco Such ha 80 millioner Euro i erstatning.

Skulpturen som viser veien!
Denne nye skulpturen,  satt opp utenfor terminalen,viser to fly som tar av; - et fra toppen av skulpturens hode  hodet og et fra skulpturens venstrehånd. Kunstverket er tilegnet Carlos Fabra; - den tidligere provinspresidenten. Det var han som fikk ideen om å bygge flyplass her! Stasen er hele 25 m høy og veier 2 tonn! Skulle ha kostet 320.000 Euro, men er blitt 127.000 Euro dyrere enn beregnet. . Da skulpturen ble avduket kom en tørr kommentar fra pressen om at de to flyene som sitter oppe på skulpturen antagelig ville bli de eneste fly som noengang ville fly på Aeroporto  Castillon. Skulpturen minner om Tove Janssons Mummi Troll, og stikker ettertenksomt  fingeren i munnen .

Billedhuggeren forsvarer sitt mesterverk som har fått hard kritikk. Her har jeg laget en hilsen til flyplassen og til mannen bak den, Carlos Fabra, sier kunstneren, Juan Ripollés, Skulpturen har flere lag, og gir et bilde av hele utviklingen pluss presidenten selv. Kunstneren forklarer at det her er mye symbolikk og fantasi.
Regningen vil bli betalt av selskapet som driver Castillon Flyplass. Sjefen for dette selskapet er også..... Carlos Fabra. Kunstneren tror at skulpturen etterhvert vil bringe flere fly til Castellon. Men onde tunger forteller at Juan Ripollés fremdeles venter på å bli betalt for jobben!  Og så har skulpturen begynt å ruste og det gjør overflaten mindre pen.
Vel, blir det ikke noe sving på denne flyplassen  med det første så ruster vel flere ting etterhvert.
En slik plass som står tom forfaller raskt.

Kinofestival i Alfaz Bedre enn noen gang!

Vi vil ikke påstå at det faktum at Aktuelt Spania skrev  to store artikler om Filmfestivalen i Alfaz hadde noe med dette å gjøre, men faktum est:
I år har festivalen vært mer populær enn på 25 år! 15% økning fra i fjor! Mer enn 10.000 besøkende fra inn og utland fant veien til Festival de Cine og festivalsjefen, den internasjonalt berømte regissøren Juan Luis  Iborra, var mer fornøyd enn  noen gang.  Festivalen gikk over ti dager og 25 kjente filmer ble vist, mange av dem i originalversjon med spanske tekster. En egen kortfilmfestival var det også med 27 kortfilmer. De beste kortfilmene ble premiert. Boken om Cine Roma 60 år ble også presentert og her spilte det norske koret Symphony Band fra Lillestrøm.
Under den store gallaåpningen  ble årets Faro de Plata, den kjente prisen for  filmarbeid, delt ut til Álex de la Iglesia, María Valverde og Antonio Resines.
At en liten by som Alfaz del Pi greier å tromme sammen til en slik internasjonal berømt kinofestival er utrolig, men i dag er Festival de Cine  på linje med San Sebastians og Madrids  filmfestivaler.

Rask hjelp i sommervarmen Kjært barn har mange navn

Jätäloä! Dondurma! Sladoled! Glace! Hunkaliis! Ijs!   og мороженое!


Disse hiroglyfer betyr rett og slett iskrem på: finsk, tyrkisk, serbisk, fransk, plattisk, hollandsk og russisk. Morsomt kanskje, men ganske ubrukelig, for med det engelske ordet
Icecream greier  du deg nesten overalt.  Iskrem får du i dag over hele jordkloden, men det sies at det var kineserne som var de første iskremerne.
De hentet snø ned fra fjellene og ved å blande snøen  med salt kunne de senke temperaturen og lage iskrem. Det var denne hemmeligheten som Marco Polo tok med seg tilbake  til Italia. Gjett om han  ble populær! Venezianerne fikk dermed et forsprang  og gelati italiano er av mange, selv idag,  sett på som verdens beste.   Her skal vi ta en titt på noen av mulighetene til å få en godis i nærområdet  på Costa´n.

Costa Helado?
Opp og ned hele Costa Blanca-kysten kryr det i sommermånedene av iskremsteder.
Aktuelt Spania besøkte en av pionerene: Heladeria´n Miralles..  Familien Miralles har produsert håndlagd,   hjemmelagd helado, midt i Alfaz del Pi, på samme sted,  siden 1969! Slå den!  Det var faren  som startet og i dag er det sønnen, Inocencio som driver sammen med barna Odette og Eloy.
Når du tar en titt på dette innbydende, fargesprakende iskremlandskapet med nøtter, krokan, revet kokos, friske frukter og likører som ekstra spiss på det hele, ja, helt riktig! Da får du lyst på iskrem!!

Et oppkomme av oppfinnsomhet!
Du ser på alle disse issortene,  sier Inocencio. Men jeg kan ikke sette meg ned og slappe av. Stadig finner vi nye typer is, nye smaker, nye kreasjoner., forklarer han og gir oss en smaksprøve.
Nesten femti forskjellige slags iskrem tilbys her, pluss fire typer diabetikeris.  Inocencio forteller stolt at all iskremen er håndlaget av ham selv. Vi bruker bare naturlige aromaer, forklarer han. Og iskremen vår består kun av melk, sukker, eggeplommer og smør.
Hver sesong har nye favoritter og i år er det turron, leche merenguada  og mango con piña som er best likt. En kule koster 1.50 Euro mens en av de store iskreasjonene med frukt, krem og forskjellige likører koster 4.80 Euro.  Enjoy!
 
Iskrem i flere varianter:
I nesten hver eneste spanske pueblo, langs sjøen, fra franskegrensen til Gibraltar finner du i dag en iskremkafé. Her i området selges det mest iskrem fra Jijona, en liten by i innlandet, litt øst for Alicante  i 1968 startet iskremproduksjonen. Jijona is kommer i dag i over sytti varianter.  Hvert år bringes nye typer på banen og hvert år vinner Jijona-isen flere priser.  Deres andre produkt, som hver jul blir solgt i tonnevis, er turron, Spanias svar på den franske nougat. Turron består av kun tre ting: Malte mandler med honning, overtrukket av eggehvite.

Ekte iskrem.
Den 24. mars er Europadagen for håndverksmessig  utført  iskrem. Iskrem, laget etter tradisjonelle oppskrifter, ikke tilsatt kunstig smak eller kunstige stoffer. Her deltar det iskremere fra Tyskland, Danmark, Østerrike, Belgia, Holland, Frankrike, Spanien, Italia og flere andre land. Å få hederlig omtale herfra er meget ettertraktet og det har Jijona oppnådd flere ganger. 

En is i hånden er bedre enn ti på ………
Langs Costa Blanca ligger det iskremkaféer som selger Jijona Is. Det er bare å se etter skiltet.

I flere av disse kaféene selger de også  granizados, horchata, og sorbet-is. La oss se litt på disse uvanlige, men herlige spanske avkjølerne:
Granizado lages av sterk expresso kaffe som får et par teskjeer med sjololadepulver om bord, pluss brunt sukker. Settes i fryser´n til væsken er godt avkjølt. Serveres i kopper som også har vært innom fryser´n.  Kjøler ned  hele systemet.
Horchata lages av chufas, - jordmandler. Etter å ha ligget i vann i et par dager kjøres de i en blender og  blandes med vann og sukker. Siles flere ganger og serveres som en kald melk, men med en annerledes smak.  Er uvant for nordiske ganer, eller?
Sorbet fransk, uttales sorbée er iskrem laget med frisk frukt og is  Den er lettere og friskere. Kan lages hjemme, Alt du trenger er en fryser, i tillegg til ingrediensene.
Alle tre kan anbefales som tørsteslukkere nå i den verste sommervarmen!
En  ny type iskrem er fryst yoghurt-is. Den ble introdusert for et par år siden. Fordelen med yoghurt-is er at den er lav på kalorier, og det er mange interessert i. På kort tid er det blomstret opp en hel del slike yoghurt-isbarer rundt på Costa Blanca.
Husk: Mexicanerne går ikke ut midt på dagen, men tar en lang siesta. Indisk ordspråk: Mad Dogs and Englishmen walk in the Noonday Sun!   Sitt heller i skyggen med en kald Granizado! Enjoy!