Broderkrigen i Spania sett i dagens lys

Man sier at syv er et lykketall, men ikke alltid. Nå er det 77 år siden den spanske borgerkrigen startet, utvilsomt en av de ulykkeligste hendelser i nyere spansk historie!

Ennå i dag er det mange spor etter den! Ufred mellom delstatene samt sterk nasjonalisme i Katalonia og Baskerland, er et resultat av det som folket gjennomgikk i Broderkrigen fra 1936 - 1939.  Likeledes ble den sterke nasjonalismen i delstatene og deres mistro til Madrid forsterket pga av krigen.  Jeg skal ikke her ta frem de historiske fakta; -  Aktuelt Spania har jo en eminent historiker som tar seg av den jobben.  Dette blir mer en politisk analyse av situasjonen og årsakene til krigen. Pluss en interessant observasjon: Flere statsvitere mener at dagens Spania med den sittende regjeringen har flere likhetspunkter med den brune, reaksjonære høyrefløyen til Spania i 1930 årene! Ingen positiv observasjon.
Hvis det ligger en kjerne av sannhet i dette så er det kanskje fornuftig å se litt på hva som utløste en slik fryktelig krig! Det var for å si det enkelt: Offiserkorpset, det katolske presteskapet, fabrikkeiere, storbønder og andre kapitalister; - disse  var alle redde for å miste sin posisjon og sine privilegier i et feudalt samfunn.  Spania, på denne tida,  hadde en stor befolkningsgruppe med proletarer: Fattige, eiendomsløse jordarbeidere og  fabrikkarbeidere; - mennesker som hadde lite å tape, men mye å vinne ved en endring av samfunnsstrukturen. De hadde valgt en radikal regjering som  så til Skandinavia hvor gjennomgripende  endringer i folks kår var igang på denne tida. Programmet til denne regjeringen var det nok  som ga støtet til borgerkrigen.
 

Nye tider i Spania.

I 1931 ble en ny grunnlov satt i verk. Denne loven  falt mange tungt for brystet, for den gikk inn for å omskape Spania til en moderne stat med demokratiske rettigheter for folket. Her ligger sikkert en av årsakene til Francos kupp.  Loven lovte å gi Spania en stat med et verdslig skolesystem uten innblanding av presteskapet, et demokratisk styresett og stemmerett for kvinner ble begge gjennomført.
Her er noen videre endringer fra denne loven:

1. Latefundias er de enorme, privateide jordeiendommer som den dag i dag finnes i delstaten Andalusia..  Loven ga tillatelse til å ekspropriere disse landeiendommene, pluss å  nasjonalisere en rekke store bedrifter som telefon, elektrisitet og jernbanenettet. 
2. Loven bestemte å skille stat og kirke og at statsstøtten til kirken skulle opphøre innen to år.  Jesuittlordenen ble oppløst og det ble lovlig for folk å bli skilt..
3. Loven ga regjeringen tillatelse å kontrollere kirken, Guardia Civil og det militære. Disse etatene kom snart i sterk opposisjon til den valgte regjering. Som du klart kan se så rørte regjeringen ved flere hellige kuer. Derfor ble det i de neste åra framover stadige nyvalg, oppstander og polarisering mellom høyre og venstre. Den konservative fløyen mannet til demonstrasjoner og kamp mot den valgte regjeringen. Disse gatekampene, som de selv hadde fått i stand,  brukte høyresiden deretter for å vise at det i Spania nå var blitt lovløse tilstander. “Spania er i Fare” var et av slagordene fordi  de påsto at venstresiden ignorerte lov og orden.  Det siste valg på 40 år; - valget i 1936, endte med en knapp seier for  den radikale Folkefront, en koalisjon med partier på venstresiden. Middelklassen og kirken var nå redde for å miste sin makt etter at den nye grunnloven var vedtatt. I tiden etter valget i 1936  forberedte de militære sitt kupp ganske åpent! Den 17. juli 1936 startet Broderkrigen. Interessant er det å se at det  fascistisiske  Falangistpartiet bare fikk litt over 40.000 stemmer ved valget i 1936. Dette viser at Francos parti ikke sto særlig høyt før krigen. De hadde ingen representanter i regjeringen! Likevel ble det Spanias eneste politiske parti helt til 1975!

Dagens situasjon:

Den demokratisk valgte PSOE, arbeiderparti-regjeringen gjennomførte i 1980 årene en grunnlov med store endringer: Den katolske kirken mistet mye av sin makt. Dette er nå endret. Regjeringen Rajoy har tatt faget etikk ut av fagene i folkeskolen og gjeninnført religionsfaget med den katolske tro som den eneste  rette tro.  I en gallup forleden kom det fram at nesten 80% av befolkningen er imot gjeninnføringen av det katolske religionsfaget pluss at etikk som fag er blitt tatt ut av skoleplanen.Arbeiderpartiregjeringen bestemte at kirken og staten skulle deles og at kirken skulle få mindre penger. Denne loven er nå endret av Partido Popular og kirken nyter igjen de samme privilegier som før. Abort og homoseksualitet står ikke i Partido Populars program. Den liberale loven til arbeiderpartiet er nå tatt vekk. Partido Popular er i ferd med å forby begge deler, både abort og homoseksualitet.
Med nærmere 60 prosent arbeidsledighet blandt dem under 25 år og med skarpe endringer i lovverket, endringer som ikke har flertall i folket , er det for tiden en sterk murring rundt i hele  Spania.  Til jul blir det  to år siden den konservative PP regjeringen kom til makta og at det ikke blir grunn til å ønske God Jul, det er sikkert. Flere samfunnsvitere sier nå klart ifra at Rajoy´s spare- og innskrenkningspolitikk ikke fører fram. Men at planen fører til mere masseopptøyer og bråk, mener idag ganske mange.  Hvor vi da ender opp er ett godt spørsmål. Som den engelske økonom og sosiolog  B. Hammond sier i et intervju med EL PAIS:: “Disse unge menneskene, uten jobb og uten forpliktelser, har ingenting å tape ved å gå på barrikadene, og nå gjør de snart det!” (sitat slutt.)
Aktuelt Spania har hatt kontakt med et par spanske samfunnsvitere og bedt dem å kommentere dagens situasjon, nå i høst. Det gjennomgående tema synes å være at den konservative regjeringen Rajoy som ble valgt uten program og uten noen planer annet enn å kritiserere den sittende Zapatero regjeringen og love å få Spania raskt ut av krisen, noe de absolutt ikke har greid, denne regjeringen har nå fullstendig tapt spaniernes tillit, og korrupsjonen innen regjeringen har også mye av skylden for dette.  Men, sier samfunnsviterne, Partido Popular  sitter med absolutt flertall  og har to år igjen. Det store spørsmålet er hva som vil skje i de neste seks månedene.  Hittil har vi hatt stadige opptøyer og gateslag med vepnet politi som slår ned for fote.. En videreføring av nedskjæriner i helsevesen og skolevesen,  samt privatiseringen av landets sykehus, some er i full gang, har ført til dårligere helsetilbud og dårligere skoler.  Statsviterne mener at dagens situasjon i Spania er meget farlig og at en endring i regjeringens politikk må komme raskt hvis man vil unngå ytterligere uroligheter.
Som en av dem sa: Spania er et lappeteppe uten en sterk sentralregjering.  Derfor har enkeltstatene absolutt ikke noen sterk lojalitet til Madrid. Og man må ikke glemme at Spania har tradisjoner når det gjelder kupp og vepnet konflikt.  Siste: De siste ukene ser ut å vise at Spania langsomt har bedret sin økonomi og at arbeidsledigheten er i ferd med å synke. Hvis dette fortsetter kan mye av uroen dempe seg. Men tilliten til regjeringen er fortsatt synkende. Time will show.

Read More

Golden Power Jazzband

Dette glade 7-mannsbandet skal atter en gang glede oss på Costa Blanca med sine svingende toner.

Stilmessig spiller Golden Power alt fra New Orleans til «50-talls glad-Dixieland».  Mange av låtene kjenner vi igjen  fra Luis Armstrongs svingende repertoar.
Bandet ble etablert i 1992 og  spilte på jazzklubber, senior-sentre, etc. i 2009 på DNKCB.
Denne gangen blir de å høre på Alfaz del Sol 1. oktober Kl. 13.00 og på Cafe Pavarotti fredag 4. Oktober kl. 20.00.
Konsertene er gratis, men bandet og arrangørene ønsker at man frivillig samler inn penger til veldedighet. 
På Alfaz del Sol løses dette ved at man betaler 3 euro for å sitte på stolene som er lånt ut av Den norske klubben.  Disse pengene går uavkortet til de trengende i Alfaz del Pi.
På Cafè Pavarotti i Albir blir det utlodning hvor pengene går uavkortet til barnehjemmet i Altea via ”Hjelp oss og hjelpe Costa Blanca”. Gevinstene er fra barna i barnehjemmet, som har tegnet tegninger som er rammet inn, og bak på bildene står en takk fra barnehjemmet. Hovedgevinsten er et collage fra en av våre lokale kunstnere, Odd Manskow.  Bandets glade amatører er fra Asker/ Oslo, og består av:

Lars Erik Furu, piano
Kjell G Pedersen, trompet
Ulf Brudevoll, kornett
Holm Birger Holmsen, trombone
Kjell Amundsen, tuba
Lars Mollerup, slagverk
Olav Dag Hegna, gitar/banjo

Alle Jazzinteresserte, vi kan glede dere med en skikkelig hyggelig Glad-jazz-kveld på Pavarotti fredag 4. Oktober!! Dørene åpner kl. 19.00, og til svingende toner selges tapas, pølse i brød og andre enkle delikatesser og selvfølgelig noe å drikke til.

Read More

“En sang fra fortiden”

Gallerieier Zach er ribbet i livet. Galleriet hans er nesten konkurs, og eksen hans har flyttet med datteren til USA. Far og datter møtes nå kun på Skype. Han er besatt av maleren Charles Aubrey, kunstneren som kunne male følelser direkte på lerretet. Hans portretter fra slutten av trettiårene er berømte.

Zach skriver bok om maleren, men fremdriften har stoppet opp. Han drar til Dorset for å få en nystart via undersøkelser om hva som egentlig skjedde med maleren, hans familie og hans favorittmodell, den hundsede, mobbede fattigjenta Mitzy.

Katherine Webb

Katherine Webb har på to år solgt mer enn 100 000 bøker i Norge.

Katherine Webb (f. 1977) vokste opp i landlige Hampshire før hun begynte å studere historie ved Durham University. Siden har hun hatt tilhold i London og Venezia, men bor nå i Berkshire vest for London.
Webb brakdebuterte i 2010 med Arven (på norsk i 2011), og fulgte opp med Det du ikke ser i 2011 (på norsk i 2012) og En sang fra fortiden i 2012 (på norsk i 2013).
Hun har akkurat levert sin fjerde roman, som kommer ut i England høsten 2013.

Read More

Det finnes ikke fremmede land. Det er den reisende som er fremmed.

Med ukens bevingede ord

i bakhodet la vi nok en gang ut på ferd hvor vi med i ”bagasjen” også hadde med påminnelsen om at vi ikke måtte glemme at vi er gjester i de landene vi besøker.  Dette siste føler vi en gang i blant at vi heller ikke må glemme her i dette landet hvor vi bor.  Og en slik påminnelse er det kanskje flere som trenger nå og da.  Men, som sagt, så la vi nok en gang ut på et båtcruise.  Denne gang et golfcruise.  I og med at vi til stadighet var i land og spilte golf, kan det saktens diskuteres om det kan kalles cruise som betyr at man oppholder seg om bord på et skip over lengre tid, men vi kom til den slutningen at ordet golfcruise er dekkende.  Så la oss se litt på noe av det vi opplevde på vårt ti dager lange  golfcruise rundt Irland og Skottland.  Det blir antagelig en salig blanding av inntrykk og golfspill etter hvert som hva som skjedde dukker opp i minnet.

Er slike reiser dyre?

Det golfcruiset vi valgte virket noe dyrt i utgangspunktet, men når vi summerte opp alt som hadde vært inkludert, var denne turen faktisk ikke dyrere enn de vi har vært på tidligere.  Når vi tar med at green-fee lå på rundt 2.000 norske kroner på hver bane og caddy 500, pluss 400 i tips til de samme, og at alle måltider og drikkevarer var inkludert, ombord i skipet også (tips inklusive her), så ble det faktisk ikke dyrt.  Nåja, alt er relativt, men dog likevel.  Da vi ankom hotellet i Dublin, leverte vi inn golfutstyret.  Dette ble fraktet fra sted til sted, så neste gang vi måtte ta tak i bag’n selv, var den dagen vi reiste hjem.  Så planlegger man et cruise hvor man til de grader blir tatt vare på, kan vi på det varmeste anbefale PerryGolf.  Kommer garantert til å velge dette selskapet neste gang også.  Enten det blir for å spille golf eller ikke.  Og er det en eller flere i reisefølget som ikke spiller golf, tar opplegget hensyn til dét også.  For orden skyld var skipets navn Azamara Quest, i akkurat passe størrelse.

Imponerende eller irriterende?

Etter å ha spilt på forskjellige baner i de to ovennevnte land denne sommeren, har vi ikke helt bestemt oss for hvilke av avsnittets overskrift beskrivelse som passet best.  Annerledes var banene i hvert fall.  Vi kan kanskje si det på den måten at det første ordet beskriver banene, og det andre vårt spill på disse i for oss uvante omgivelser.  Nå har vi spilt på linksbaner her i Spania også, men det blir liksom ikke samme ”svungen” over inntrykkene av disse sammenlignet med de i golfens hjemland som man ofte omtaler Skottland som.  Eller som vi opplevde det når vi kom over til Skottland at her er golf kultur.  Innebar det for eksempel at man spilte golf på andre måter enn hva man er vant til fra Norge og Spania?  Til en viss grad kan man si det.  Utformingen av banene gir dekning for en slik påstand slik vi opplevde det.  Så følg med.

Irland først

Når vi sier Irland først, er det fordi det var i Irland turen startet med spill på to baner før vi beveget oss videre over til Skottland hvor vi litt senere på turen skulle overvære den siste dagen av ”The Open Championship”.   Men altså først Irland hvor det hele startet med ett døgn i Dublin hvor det i ferietiden virket som hele landets innbyggere var samlet i denne byen, og da spesielt i bydelen ”Temple Bar”.  Det var mange som ”advarte” oss mot den som de mente ville være for vill og støyende for oss.  En fordømt måte å prøve å fortelle oss at vi var blitt for gamle, spør du oss.  Men, det vi ”Oslogutta” tålte på 1950-tallet, skulle vi nok grei nå også.  Som sagt, denne byen inklusive ”Temple Bar”, er en opplevelse i juli måned.  Og den nevnte støyen?  Den var det mye av.  Hele døgnet!  Selv midt på dagen var det bare ståplasser inne på barene som alle hadde støyende musikk i form av irske folkesanger og melodier.  Kanskje noe å tenke på for norske barer i ferietiden.  Ikke det med irsk, men det med folkemusikk - - -.

Så over til litt golf

Den første banen vi spilte på var ”The K Club” (”The Kildare Hotel & Country Club), også kalt ”The Palmer Course”, etter golflegenden Arnold Palmer som designet banen.  ”The Ryder Cup” ble spilt på denne banen i 2006.  Og nå altså ferierende ”spanjoler” fra Norge.  ”The K Club” var for øvrig ikke en linksbane, altså en bane med havet inn fra den ene siden, som for øvrig ikke har noe med uttrykket ”Links” å gjøre.  Men, det kommer vi tilbake til i et senere nummer.  Denne banen var egentlig for en parkbane å regne med mye vann i spill; altså mere i tråd hva man er vant med fra det europeiske kontinentet.  Bunkerne inklusive.  Senere skulle dette bildet forandre seg totalt.  Og det gjorde det til gangs allerede på den neste banen som var ”The Royal County Down Golf Club” i Newcastle i Nord Irland.  Hvordan vi ble møtte på ”The K Club” ses tydelig på bildet.  Der stod boggy’ene på rekke og rad med utstyret lastet opp påskrevet våre navn og fra hvilket hull vi skulle starte denne dagen med ”shot gun” start.

”Cleek” eller ”Mashie”?

Når det gjaldt utstyret, følte vi det som et smart trekk at vi ikke tok med oss driveren til disse banene, selv om dét var mer av praktiske hensyn på flyreisen enn noe annet.  Ikke ”Spoons ” heller for den del.  For ikke å snakke om ”Brassie”, ”Cleek”, Mid-Irons” eller ”Mid-Mashie”.  Her var det med den erfaringen vi etter hvert tilegnet oss, ”Mashies”, ”Mashie-Niblick” og ”Niblick” som funskjonerte best.  Man har jo vært i golfens hjemland må vite.  For etter et opphold på skotske baner, føler vi at det er disse betegnelsene på køllene som gjelder.  Tradisjonene blir holdt i hevd.  Hva betegnelsene står for?  Dét skal vi se litt på en eller annen gang i løpet av høsten.

Hva er en  skår?

Interessant at i et land (Norge) hvor det snart ikke finnes en reklame som ikke inneholder et eller flere engelske ord og uttrykk, på ”død og liv” skal radbrekke golfspråket med sin lange historie og et for alle spillere forståelige språk?  Eller sagt på en annen måte: ”man skal høre mye før ørene detter av”, som er et kjent sitat i Norge.  Dette uttrykket får oss til å lure på om noe tilsvarende finnes for ting man leser?  Tror ikke det, men det som fikk oss til å tenke i de baner, er uttrykker ”lave skårer” vi leste om i forbindelse med en golfturnering.  Nå har man i alle år brukt det engelske uttrykket ”score” om det man oppnår i golf.  Høy eller lav score.  Ingen er i tvil om hva som menes.  Men, skår?  Tja, oppnår man ikke det man hadde håpet på å oppnå på en dag på golfbanen, så kan det kanskje være et ”skår i gleden”?  Det var kanskje ikke det man siktet til denne gangen?  Men, det er klart at hadde man en lav score den dagen - - -.  Kanskje vi skulle ta frem et synonym for ”skår i gleden” som kan være ”malurt i begeret”, men det passer kanskje best dersom man på hull 19 har gått tom for øl den dagen?  Men, ”lave skårer”?  Ryk og reis!

”Nu går alt så meget bedre”

Det er ikke uttalelsen fra en tidligere norsk statsminister vi tenker på, men parkeringsbestemmelsene på Villaitana Golf som vi skrev om her i Aktuelt Spania i sommer.  Det vi kan glede mange med denne gangen er at nå vil det være gratis å parkere der.  Ikke bare om man skal spille, men også for de som trener eller besøker restauranten.  I tillegg vil det som vi skrev om på forsommeren, bli enkelte forandringer.  ”Blue Green” som har tatt over drifte av banene har gått til innkjøp av 80 nye elektriske golfbiler, og at man vil skifte ut sanden i bunkerne, så vel som gjøre om på restauranten og klubbhuset.  Vi gleder oss.

Read More

Fysiakos kjøper hjertestarter

Det norske firmaet Fysiakos i Albir mener at hjertestartere er en trygghet for både kunder og ansatte. Derfor investerer de i både utstyr og kunnskap som redder liv.

Det å ha en hjertestarter tilgjengelig og kunnskap om å bruke den, er en viktig service overfor kundene. Men det gir også ekstra trygghet for oss som jobber her, mener Bjørn Harald Kristiansen.

- Minuttene teller når noen får problemer, og vi kan jo ikke alltid stole på at ambulansen er like rundt hjørnet. Derfor ønsker vi å være på den sikre siden, forteller Kristiansen. - Vi har jo en del kunder med hjerteproblemer og andre sykdommer. Men det er like viktig at vi som jobber her også har denne tryggheten. Plutselig er det kanskje en av oss som ligger på gulvet, og da er det greit å ha kolleger som kan redde liv.

I Norge er der flere og flere bedrifter som investerer i hjertestartere og som gir sine ansatte opplæring i førstehjelp. Dette er en positiv utvikling, mener Einar Irjan Ananiassen fra Røde Kors Førstehjelp. Han er instruktøren som skal til Spania for å holde flere kurs i november.

- Vi mener at alle bør lære seg livreddende førstehjelp. Det er ikke så vanskelig å lære, og det er veldig bra å ha litt grunnkunnskap når man plutselig har behov for det. Plutselig er det kanskje du som er den som må trå til for å redde noen i en ulykke eller ved akutt sykdom.


Dette trenger ikke å skje på jobben, det er kanskje statistisk sett større sjanse for at det skjer hjemme, på stranden eller på bilveien. Jeg er veldig glad for at vi nå også får henvendelser fra firma i Spania som ønsker førstehjelpsopplæring på norsk, forteller Ananiassen til Aktuelt Spania.

Det skal arrangeres førstehjelpskurs på Costa Blanca fra 9. til 12. november. Privatpersoner eller firma som ønsker førstehjelpskurs kan kontakte Røde Kors Førstehjelp.
 

Read More

RETTIGHETER VED FORSINKET ELLER KANSELLERT FLY

I dette nummeret skal vi se litt på hovedreglene om forbrukerens rettigheter i møtet med flyselskaper når store forsinkelser eller kanselleringer oppstår. De fleste har nok vært i en slik situasjon, og vet hvor frustrerende og kaotisk situasjonen kan oppleves. Da er det greit å ha klart for seg hvilke rettigheter man egentlig har, fordi du kan ikke forvente at flyselskapene frivillig og uoppfordret skal gi deg det du har krav på (dessverre).

Regelverket finnes i praksis i EU-forskriften CE no. 261/2004. Reglene gjelder for alle flyvninger ut av eller inn i en flyplass som ligger innenfor EØS-området. Juridisk sett deler regelverket inn i 3 typetilfeller: 1) Du blir nektet ombordstigning pga. overbooking. 2) Flyvningen er mer enn 2 timer forsinket. 3) Kansellering av flyvningen.
I alle tre tilfeller eksisterer det rett til en normert erstatning i størrelsesorden 250-600 euro pr. passasjer (størrelsen avhengig av hvor lang flyvningen er). Denne erstatningen er et «plaster på såret» som du har krav på i tillegg til ren utgiftsrefusjon, tilbakebetaling av flybilletten, mat, drikke osv. I prinsippet stenger ikke disse reglene for krav om ytterligere erstatning hvis man mener å reelt sett ha tapt enda mer penger, men ytterligere erstatning kan bare kreves i de ordinære domstoler. Når man tar stilling til passasjerenes rettigheter, må hendelser og avvik på reisen måles opp mot den reisekontrakten du har inngått med flyselskapet (grunnleggende sett at de skal ta deg fra A til B på visse tidspunkter).

Ad. 1 - overbooking: Flyselskapet er pliktig til å forsøke å finne passasjerer som frivillig godtar å fly på et annet tidspunkt. Hvis man likevel må nekte ombordstigning til passasjerer, har selskapet rett til å gjøre dette. Hvis passasjeren ikke godtar å bli stående igjen og ønsker å heve kontrakten med flyselskapet, skal flybilletten tilbakebetales, og omkostninger med reise fra flyplass tilbake hjemstedet mm. dekkes. Hvis han godtar å ta et senere fly via ombooking, har han krav på forpleining om dette tar mer enn 2 timer. I begge tilfeller har passasjeren krav på den den normerte erstatningen på inntil 600 euro.

Ad. 2 - forsinkelse: Ved forsinkelser utover 2 timer har passasjerene krav på forpleining. Hvis forsinkelsen medfører overnatting, er selskapet pliktig til å stille hotell til disposisjon. Ingen passasjer skal måtte godta å sove på flyplassen. Hvis forsinkelsen er på over 4 timer (tidsgrensen er noe avhengig av flyvningens lengde), utløses i tillegg retten til den normerte erstatningen på inntil 600 euro. Hvis forsinkelsen varer utover 4 timer kan du også velge å heve kontrakten, og i tillegg til normerstatningen få tilbakebetalt flybilletten + utgiftsrefusjon for reise til/fra flyplassen.

Ad. 3 - kansellasjon: Selskapet har de samme plikter her som under pkt. 1 og 2, og passasjerene de samme rettigheter. Dette vil i praksis si at du ved kansellering av flyvningen har krav på en erstatning som plaster på såret. Du har videre krav på utgiftsrefusjon, eventuelt at et akseptabelt reisealternativ stilles til din disposisjon. Hvis flyselskapet har informert deg mer enn 2 uker før kanselleringen, og gitt deg et reelt alternativ, har du ikke krav på den normerte erstatningen. 

Unntak fra reglene finnes alltid. I dette tilfellet er unntaket flyselskapene ofte forsøker å forsvare seg med, en regel fra retspraksis som sier at hvis kanselleringen/forsinkelsen skyldes «ekstraordinære omstendigheter» som selskapet ikke kunne ha unngått uansett hvor gode rutiner de hadde hatt, så er det ikke grunnlag for erstatningskrav fra passasjerene, eventuelt at disse reduseres til halvparten. Det er en tendens hos selskapene til å forsøke å skyve «alt mulig» inn under dette unntaket. 

Klager må først fremmes til flyselskapet. Hvis du ikke får medhold der, fremmes kravet innenfor forvaltningssystemet ulike steder avhengig av landet reklamasjon fremmes. I Norge er det hos Transportklagenemda og i Spania er det Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA). Krever man erstatning utover reglene i EU-forskriften, må ordinært søksmål tas ut og vanlige regler om bevis osv. vil bli anvendt.

Høsten er over oss, selv om vi foreløpig ikke merker den så godt her i Alfaz del Pi. BIFROST ADVOKATER ønsker uansett både nyankomne og veteranene velkommen tilbake i varme og deilige Spania, og vi ser frem til en flott høst og en skyfri vinter. 

Read More

Clinica Benidorm reddet Brit

Selv om du er gitt opp i Norge, betyr ikke det at alt håp er ute. Brit Jorunn Aasland, selv sykepleier, har fått oppleve på kroppen hvordan norsk helsevesen kan fungere på det verste.

Den 70 år gamle seksbarnsmoren er tilbake i Spania for å gjennomføre den siste behandlingen mot kreftsykdommen som nesten tok knekken på henne. Hadde hun ikke selv tatt affære, er det  store muligheter for at hun allerede ville vært død.  Nå sitter hun foran oss, tilkoplet maskinen som tilfører kroppen den siste behandlingen med cellegift, men en frisk og fin ansiktsfarge. Svein Carlo Bjerke, den norske pasientkoordinatoren for skandinaver ved sykehuset, forteller om en pasient i en veldig skral forfatning som ankom sykehuset i mars.  Da var hun utkjørt etter feilbehandling ved Drammen Sykehus, der de pukket på at hun hadde tarmkreft, og mottok cellegift i henhold til den diagnosen. Hennes familie, blant dem hennes datter, som selv er lege, hadde mistanke om at Brit var feildiagnosert, og krevde nye undersøkelser.  Kort fortalt rant alle anstrengelser ut i sanden. Pasienten hadde tarmkreft og sånn var det med den saken.
Heldigvis har Brit en bror, John Haavardsvold, selv sykepleier og meddriver av Costa Blanca Nursing. Han ba søsteren prøve Hospital Clinica Benidorm, som er kjent for sin spisskompetanse innenfor kreftbehandling. Som sagt så gjort, familien satset sparepengene, og Brit kom til Benidorm i mars,  hvor blodanalyse og CT straks ble igangsatt. Sykdomsforløpet gjorde at legene i Benidorm fattet mistanke om at svulsten måtte sitte en annen plass. 4. mai i år ble hun operert på Hospital Clinica Benidorm.   Det ble raskt konstantert at legene i Drammen tok feil. Moderkreften lå i livmoren og ikke i tarmen.  Legene fortalte at cellegiften hun hadde fått mot tarmkreft ikke virket mot kreften i livmoren, snarere tvertimot, hun ble bare dårligere.  Etter flere runder med cellegift er kreften forduftet, selv om legene ikke kan “friskmelde” henne før etter 5 år.
Man kan bli rystet av å lese gjennom hennes sykejournaler fra Drammen Sykehus. Diagnosen er stadig vedheftet svevende betegnelser som “sannsynlig” og “antatt”, ord som til fulle bekrefter at legene langt  fra var skråsikre på diagnosen. Brit er naurligvis oppgitt og skuffet over at de samme legene viste så liten vilje til å gå videre med nye omfattende undersøkelser. Selv om Drammen Sykehus etter en artikkel i VG, “la seg flate”, skinner det likevel igjennom “at de gjorde det beste de kunne”. For pasienten låter jo ikke dette særlig tillitsvekkende. I Drammen sier sykehuset at man ikke ga opp pasienten, men Brit har et helt annet syn på den saken. Hun fikk til slutt utlevert mengder med morfin og paralgin mot smerter, til tross for at hun da ikke hadde store smerter. Svaret hun fikk var at “dette er forebyggende”.

At denne historien ender som en solskinnshistorie , kan hun takke legene i Benidorm for. At hun har sterke synspunkter på norsk helsevesen, er lett forståelig. Hun har lagt ut hele familiens sparekonto for å redde livet.  - Men hva skal man med penger, hvis man ikke har livet, som hun sier. Sett på bakgrunn av at hun ble feildiagnosert er det naturlig at hun får sine utlegg tilbake.  Om noen uker vil resultatene av den siste cellegiftbehandlingen på Hospital Clinica Benidorm foreligge.  Akkurat nå ser alt veldig lyst ut.

Read More

Villajoyosa på turistjakt

Mens nabobyen Benidorm utviklet sin turisme helt fra 1950 tallet, var Villajoyosa fornøyd med sine sju sjokoladefabrikker, en fiskeflåte bestående av 80 fartøyer og eget jordbruk. Først nå, mange tiår senere, byr byen seg frem for turisme.

Det skyldes et sterkt behov for å utvikle byens næringsliv. Nå har byen bare tre sjokoladefabrikker og kun et tyvetalls fiskebåter igjen. Derfor trenger Villajoyosa arbeid til flere av sine mer enn 30 000 innbyggere.

Ifølge byens ordfører, Jaime Lloret, tilbyr de turistene ro og fred, kulturelle opplevelser og 14 kilometer med sandstrand.

• Dessuten har vi massevis av solrike dager og et klima dere ofte lengter etter, smiler Lloret. Han er født og oppvokst i byen, og har hele sin familie her. Derfor kjenner han alle byens fasetter.

• Vi ønsker oss spesielt norske turister fordi de er kultiverte, velutdannede og ofte velstående, sier han. - Flere nordmenn har allerede kjøpt seg hus i gamlebyen her og rehabilitert dem. Nordmennene virker å like det livet vi lever her, og mange av dem integrerer seg på en god måte.

Helseturisme

Ifølge ordføreren har byen tradisjonelt sett ikke brydd seg særlig om turistene. De, som ville jobbe i den bransjen, fant seg lett arbeid i Benidorm. Men han ønsker ikke at Villajoyosa skal konkurrere med Benidorm. – Nei, sier han, vi skal komplementere det nabobyen har å by på.
Byens myndigheter samarbeider allerede med de norske helseinstitusjonene, Vista Mar og Solgården om å styrke helsetilbudet i byen. Ifølge felles planer ønsker man å bygge opp et norsk sykehus som hovedsakelig vil kunne tilby rehabilitering. Dessuten ønsker man å grunnlegge en sykepleiehøgskole hvor sykepleiere kan videreutdanne seg.

• Slik kan Villajoyosa bli et attraktivt sted også for helseturisme, sier Lloret. Han innser at kommunen må samarbeide med det private næringslivet og nevnte institusjoner for at man skal kunne nå disse målene. – Vi kan hjelpe til og legge til rette, sier han, men vi trenger ekstern finansiering. 

Likevel ønsker han ikke noen eksplosiv turisme i byen. Planen er å øke antall hotellsenger fra 700 til 2000. Villajoyosa har i dag tre hoteller. Lloret ser for seg at byen kan romme to hoteller til uten å miste sitt særpreg.  

Stor utstilling 2014

Villajoyosa er en gammel by. Opp gjennom historien har kjente folkeslag erobret den i tur og orden; først fønikere, så romere, senere korsfarere og muslimer eller «moros» som spanjolene kaller dem. Alle har de etterlatt seg minnesmerker, for eksempel Sant Josefs tårn tre kilometer øst for byen. Tårnet stammer fra romernes tid i området. Dessuten kan man se den gamle muren rundt gamlebyen og dens kirke. Dessuten arrangerer byen fortsatt festivalen «Moros y Christianos» til minne om da de kristne vant byen og Sør-Spania tilbake.
Men en spennende fortid gir ikke nødvendigvis levebrød for dagens innbyggere. Derfor planlegger kommunen en stor utstilling sommeren 2014 som skal speile byens historie. Det skal være et samarbeid mellom ulike museer i byen og bli del av en kulturell vandring gjennom dens sentrum. Blant annet skal Valors sjokolademuseum inngå som en del av utstillingen. 
 

Dykketurisme

Byens tradisjonsrike havn gir også grunnlag for ulike sportsaktiviteter som seiling og kajakkpadling. Like utenfor kysten ligger det et gammelt vrak fra romersk tid. Vraket ligger på ca. 25 meters dyp og skal inneholde flere beholdere som romerne fraktet ulike varer i. Denne måneden sender man dykkere ned for å undersøke vraket og mulighetene for å starte dykkerturisme dit. Planen er å tilby dykkere å besøke vraket fra og med neste sommer. 
 

Read More

Til topps for helsehjelp

I desember reiser advokaten og friluftsmannen Thomas Rønning til Argentina. Målet er å nå toppen av Sør-Amerikas høyeste fjell, Aconcagua. Med seg i bagasjen har han drømmen om at ekspedisjonen skal bidra til å hjelpe nødlidende spanjoler.

Mange spanske innbyggere opplever å miste jobben, og etter hvert også boligen. De havner på gaten og blir avhengige av hjelp. Spansk Røde Kors ser deres behov og prøver å skaffe penger til mobile dagsentre. Det vil si en slags «caravan» som kan tilby hjemløse blant annet mat, rene klær, hygieneartikler, legetilsyn og akutt helsehjelp. Poenget er å kunne drive oppsøkende virksomhet blant de nye hjemløse. Men med alvorlige kutt i de offentlige helsebudsjettene, er Røde Kors avhengig av hjelp fra private for å få dette til. Derfor har de henvendt seg til blant annet Lions, Rotary, Odd Fellow losjen og Frimurerlosjen i  Valenciaregionen hvor Rønning er medlem.
Det var her han fikk ideen om å kombinere drømmen om toppen av Aconcagua med å skaffe minst 10.000 euro til et mobilt dagsenter her i Alicanteprovinsen.

• Jeg understreker at jeg betaler reisen og alle utgiftene i forbindelse med klatringen selv. De pengene som kommer inn, vil gå uavkortet til helsehjelpprosjektet, understreker Rønning.

Han er tiltrukket av frimurernes moralkonsept som pålegger sine medlemmer å hjelpe andre til å oppfylle sitt potensial. Derfor vil Rønning hjelpe til.

Ekspedisjonen til Aconcagua

Fjellet strekker seg 6992 meter over havet, og blant fjellklatrere er det bare topper i Himalaya som regnes for å være tøffere å bestige. Aconcagua ligger i Andesfjellene på grensen til Chile, og regnes blant «The Seven Summits», de sju høyeste fjellene på hvert kontinent. Stormer fra Stillehavet kan føre til at temperaturen på toppen av fjellet i verste fall synkes ned til minus 40-50 grader Celsius. Det kan også være orkanvinder der som gir en effektiv kulde på minus 70 – 80 grader. Da gjelder det å dra med seg riktig utstyr.

• Hvert år er det ca. 30 klatrere som dør på Aconcagua, forteller Rønning. – Enten fordi de fryser i hjel, faller ned, fatter feil beslutninger på fjellet, eller de omkommer som følge av høydesyke.    

Selv omtaler han ruten opp langs nordøst siden av fjellet som en tøff fjelltur. Noen spasertur er det neppe. Rønning skal lede en gruppe på fem erfarne klatrere opp til fjellets topp. De vil starte oppstigningen fra 2.600 m høyde over havet, og base camp for den alpine høyfjellsklatringen ligger på 4.200 meters høyde over havet. Underveis vil de ha med seg GPS utstyr for å publisere bilder og kommentarer fra turen. Samtidig vil man kunne følge ekspedisjonens bevegelser på et web-satellitt kart, som sammen med bildene og kommentarene, vil være tilgjengelig både på ekspedisjonens blogg og på sosiale medier. Målet er å nå toppen av fjellet 15.desember under den ca. 30 dager lange ekspedisjonen.

Du kan bidra

Ekspedisjonen ønsker som sagt å skaffe veldedighetspenger til veie for dette gode formålet. Dette vil bli gjort på flere måter. Vanlige donasjoner kan gjøres til aksjonens bankkonto i Banca March (se kontonr. nedenfor i faktaboksen).

• Mange nordmenn er svært privilegerte sammenlignet med hjemløse spanjoler. Særlig vi som bor i Spania, og har blitt svært godt og varmt tatt imot av spanjolene, har nå en utmerket anledning til å være solidariske og rekke dem en hjelpende hånd, avslutter Rønning.

Før og etter ekspedisjonen vil det bli solgt diverse artikler og minner fra turen (T-skjorter, fotografier, steiner fra Aconcagua osv.). Man kan også sponse Rønning med et visst antall kroner pr høydemeter han lykke si nå. Mer informasjon gis på ekspedisjonens nettsider (se nedenfor i faktaboksen).
For lokalt næringsliv eksisterer muligheten til å kjøpe sponsormerker på ekspedisjonens jakker, ryggsekker og luer. Ekspedisjonen får god mediadekning på Costa Blanca, både i det skandinaviske og britiske miljøet, samt i Mjøsdistriktet i Norge. Ta kontakt med Thomas Rønning hvis dette er av interesse for din bedrift.
Du kan følge ekspedisjonen for å hjelpe hjemløse spanjoler i Alicanteområdet, samt de ulike mulighetene for å gi økonomisk støtte, på deres blog eller sosiale medier.  

Navn på ekspedisjon:
White Sentinel Charity Climb
Ekspedisjonsleder:
Advokat Thomas Rønning
Tidspunkt:
Avreise, 24. november 2013.
Antatt dato bestigning:
15. desember 2013.
Blog:
http://whitesentinelcharityclimb.blogspot.com.es/
Facebook:
www.facebook.com/pages/White-Sentinel-Charity-Climb/144885982362709
Twitter:
https://twitter.com/WHITESENTINEL28
Bankkonto:
ES90 0061 0313 6900 2653 0114, Swift: BMARES2M.  
Epost:
thomasronning71@gmail.com

Read More

Gir global oppvarming matkrise?

Man leser stadig at global oppvarming er det største problemet menneskeheten står overfor, mens en nøktern vurdering av det vi vet om sannsynlige konsekvenser av global oppvarming, bør tilsi at det er andre miljøproblemer som er mer alvorlige. Når det gjelder klimaendringer, virker  det å være en systematisk overdramatisering som man ellers ikke ser. Det statstøttede Bjerknessenteret hevdet for en tid siden at: «Klimaendringer kan skape matkrise».  De hevder at matvareetterspørselen globalt vil fordobles innen 2050. Konklusjonen er klar:  «Dessverre vil klimaendringene kraftig redusere den globale matvareproduksjonen de neste femti årene». En halvering av verdens matvareproduksjon ville selvsagt være en enorm katastrofe.  Påstandene fortsetter å bygge på en antatt temperaturøkning i årene framover, selv om målingene viser at gjennomsnittstemperaturen ikke har steget de siste 15 årene, til tross for at CO2-utslippet har fortsatt å øke merkbart.  Det skulle logisk sett ikke være grunnlag for å hevde at det stadig blir varmere på kloden. Dette til tross, politikerne gir seg ikke. Miljøpartiene fortsetter å hevde at det stadig blir varmere, selv om de virkelige målingene avviser dette.  Jens Stoltenberg  sa under Obamas besøk i Stockhom at det var viktig å få redusert klimagassene (les CO2). Hvorfor skjer dette? Er det bare et godt alibi for å kreve inn ekstra avgiftskroner  feks co2-avgiften på drivstoff som går til alt annet enn klimatiltak.At miljøorganisasjonene tvilholder på disse tesene, er forståelig. Det er jo redselen for undergangen som sørger for at de får offentlige overføringer og kan drive sin virksomhet videre.
Den ene uavhengige forskeren etter den andre (som ikke får statsstøtte) avviser sammenhengen mellom CO2 og klimaforandringer. De mener klimaendringene hovedsaklig er forårsaket av andre ting enn økt CO2.  Men tilbake til kjernen. Uventede sommere med uventede temperaturer, varme som kalde, reduserer avlingene. Men det er fordi bonden ikke er forberedt. Dersom det nå skulle vise seg at temperaturen økte merkbart, vil dyrkingsmetodene tilpasses dette. Man ville velge velge vekster som tålte varmere klima. Får man en global oppvarming i det tempo som FNs klimapanel og miljøaktivister forespeiler, men som ingenting tyder på i dag, vil det utvilsomt gi en rekke uheldige utslag.  Da blir det samtidig et stort paradoks at de samme som er bekymret for at klimaendringer skal svekke matforsyningen i verden, ved å  bruke en stadig større del av verdens jordbruksarealer til produksjon av bioetanol.  Det store demokratiske problemet når det gjelder klimadebatten synes å være at de som er skeptiske ikke slipper til. Norge er i den forbindelse et av de værste landene, der pressen samlet ser ut til å ha forbud mot å mene noe annet statsministeren.  De som har veldig mye kunnskap på området, astronomene, har fått munnkurv og de får sjelden uttale seg i media,  med mindre de ønsker og bli fratatt midlene og observatoriene sine. De har mandat til og forske på alle planeter, stjerner, galakser og univers. Men når det kommer til vår egen planet så vet politikerne best og mest.

Read More

Julio Iglesias 70 år!

Akkurat som vi i Norge i sin tid hadde  Jens Book Jensen og England hadde sin Tom Jones så har Spania  i 45 år hatt  sin popsanger Julio Iglesias.

Julio Iglesias begynte sin karriere som fotballspiller for Real Madrid. Julio kom ut for en trafikkulykke og det var mens han lå på sykehuset at han begynte å synge og spille gitar. Hans første sang: Vida Sigue Igual , Livet fortsetter i samme spor, gikk til topps på Benidorm Song Festival  og over natta var Julio Iglesias  blitt kjendis. Det var i 1968. Siden gikk det slag i slag: Han fikk kontrakt med platefirmaet CBS og i 1980 åra kom han inn på det amerikanske markedet. Her sang Julio bl.a.  med Diana Ross, Stan Getz, Barbara Streisand og Country and Western sangeren Willie Nelson. Julio Iglesias hadde det ikke så godt under all denne suksessen. Til tider var sangeren meget nedfor og til tider var det vanskelig for ham å opptre. Men likevel,  den ene verdensturneen fulgte den andre. På disse mer enn førti årene som Julio Iglesias har opptrådt er det blitt over 5.000 konserter. Han kom også i  Guinnes Record Book fordi han solgte over 250 millioner plater i flere land enn noen annen sanger!
 Og nå blir Julio Iglesias 70 år den 23. september! En meget respektabel alder for en popsanger! På den store turneen i år sa sangeren at alle hans smerter og problemer forsvinner så snart han kommer opp på scenen. Her på scenen merker jeg ikke alderen, sier Julio. Å slutte ville være galt for jeg har jo holdt på å synge i 45 år . Skulle jeg slutte ville det være som om noe døde inne i meg. Så jeg vil holde på å synge, smiler han. Og han er ikke den eneste kjendisen som tenker sånn. Det er blitt populært blant artister ikke å legge opp før langt uti åtti årene. Så vi vil nok høre fra Julio Iglesias i mange år. Selv om denne kurrende sangeren ikke når opp til Tom Jones, når det gjelder å få damene til å hive trusene, så har han i en hel generasjon fått sitt publikum til å sitte trollbundet å høre på. Julio har både sjarm og stemme. Ta for eksempel den kjente sangen Que No Se Rompa la Noche!  En slager fra 1987.
 

Read More

Stolte barn og nytt utstyr

Barnehjemmet Emaus i Altea ligger visavis Mercadona på N-332. Dette har vært redningen for mange barn siden  Francisco Nadal i 1979 kom tilbake fra Frankrike, etter mange års asyl fra Francoregimet.

For det var i Frankrike eventyret begynte. Den unge Nadal kom i kontakt med grunnleggeren av franske Emaus, Abbé Pierre. I sin takknemlighet for hva han hadde fått fra Emaus under vanskelige ungdomsår, besluttet Nadal at han skulle gjøre det samme i Spania. Valget falt på Altea.

Etterhvert har organisasjonen også fått støttepunkter mange steder i Spania. Da den økonomiske krisen startet i 2007, ble Emaus en av de første som ble rammet av sparekniven i offentlige overføringer. Man ble mer og mer avhengig av hjelp fra frivillige. Mange nordmenn har gitt penger til mat og utstyr, og det er ingen tvil om at menneskene på Emaus er nordmenn takknemlig for alt det engasjement disse har vist under kriseårene.
En av de viktigste ildsjelene i så måte er Elisabeth Strømsmoen, som gikk i front og laget en gruppe på fire damer, som legger mye tid i å samle inn penger til barnehjemmet. Før skolestart denne høsten, ga et norsk selskap for undervannsteknologi, Nortek, 5000 euro til barnehjemmet, øremerket til innkjøp av nytt skoleutstyr til barna som bor der.

Vi besøkte hjemmet og møtte en flokk forventningsfulle unger, som mer enn gjerne poserte med de nye ranslene sine. Nytt utstyr og nye skolebøker, det er ingen selvfølge for mange spanske barn i dag. Det er dessverre en sannhet at mange spanske skolebarn i dag får for lite mat pga familiøkonomien. Da er det bare godt å se engasjementet til Elisabeth og hennes gjeng, som har satt seg som mål å holde fryser og mathyller fulle på barnehjemmet. Elisabeth forteller at de til nå har samlet inn rundt 400.000 norske kroner, som i hovedsak har gått til å mette sultne barnemunner. Men noen ganger har hun også tatt med seg regningene for strøm og gass.

Problemet vil eksistere i lang tid framover. Med krisen ble også de sosiale problemene i samfunnet dypere. Mer kriminalitet, rus og psykiske problemer setter foreldre ut av spill, og barn blir overlatt til seg selv. Det er ingen grenser for hvilke tragiske historier mange barn har med seg på veien. Derfor er det godt og riktig at vi extranjeros bruker tiden til noe så nyttig som å hjelpe andre mennesker. Jo flere som hjelper, jo flere kan bli hjulpet.

Read More

Kom og opplev et av de beste show i Europa

En fantastisk skue av farge med fantastiske dansere og glamorøse kostymer. Med en rekke originale, topp artister fra hele verden, er dette  en kveld å huske.  Velger du full pakke med mat, er kvelden sikret 100 prosent.  Men husk, det er mye mat, og vi opplevde dessverre å bli mett lenge før desserten kom. Velg mellom fersk fisk og godt kjøtt og grønnsaker. Biffen vi fikk holdt absolutt mål. Vegetariske menyer kan serveres på forespørsel, likeså glutenfritt.  Dørene åpner kl 2030, med orkester på scenen. Serveringen starter kl 2100, mens selve showet drar i gang kl 22.00. Klokken er godt over midnatt før du kan tenke på hjemveien. Showet er delt i to med en musikkpause mellom. Da er det også mulig å strekke på dansefoten.  Benidorm Palace kjører sitt espektakulære show hver tirsdag, torsdag, fredag og lørdag. 

Prisen for en full pakke med mat og champis er 59 euro, men du kan velge rimeligere alternativer, gå inn på nettsiden:

www.benidorm-palace.com.

Benidorm Palace er enorm med hele  2000  sitteplasser. Her får du servert et show med store kontraster, fra høylydt flamenco til presisjonsøvelser i dyp konsentrasjon. Her er alvor og humor flettet sammen i en herlig blanding. En del av disse nummerne blir også vist i Benidorm Circus, og dette er artister som kan sine ting. Tenke seg til at vi bor frett ved et av Europas mest fasjonable showhus. Det går ikke an å bo her uten å ha besøkt denne plassen minst en gang. For vår del kan det like godt bli en vane. Er det noe bedre sted å ta med sine gjester fra Norge?

Read More

Jobbtørke for spanske sykepleiere

Flere spanske sykepleiere går nå på norskkurs gjennom Casa Nordic. De håper å lære språket så godt at de kan finne seg sykepleierjobber i Norge.

Beatriz Barrio ble ferdig sykepleier for ett år siden. Hun har vært arbeidsledig siden februar. Pedro Perez er intensivsykepleier. Av og til jobber han frivillig for spanske Røde Kors, ellers har han vært uten jobb siste året. Maria José Mateos er en erfaren sykepleier, men det siste halve året har heller ikke hun kunnet finne jobb, bortsett fra noen helgevakter av og til.
Aktuelt Spania møtte de tre på Solgården der de tilbrakte dagen med å praktisere norsk. Alle tre vil helst jobbe og leve i hjemlandet, men arbeidsledigheten presser dem ut av landet.
    Situasjonen er vanskelig enten jeg får jobb eller ikke, sier Beatriz. – Dersom jeg får jobb, må jeg flytte fra familie og venner og integrere meg i Norge.  Hvis jeg ikke får jobb, har jeg ikke noe meningsfullt å gjøre her.
Hun er sint på de korrupte spanske politikerne. – Men det er ikke bare politikerne som stjeler, svarer Maria José. – Nå er det flere samfunnsaktører som er uærlige.
Hun håper å få jobb i Norge, men ektemannen og barnet må foreløpig bli igjen i Spania.
 - De kan komme senere, og kanskje kan jeg realisere drømmen om å videreutdanne meg som barnesykepleier i Norge, legger hun til. 
    Norge vil gi meg langt bedre jobb – og karrieremuligheter, sier Pedro. - Dersom jeg blir godt integrert, kan jeg hende jeg blir der.
    Vi drømte aldri om at vi ikke skulle få jobb som sykepleiere her etter endt utdanning, sier Beatriz. De andre to nikker samtykkende.
Bildetekst: De tre, fire siste årene har det blitt svært vanskelig å få jobb som sykepleier i Spania forteller sykepleierne, Beatriz, Maria José og Pedro. De håper de vil finne jobber i Norge.
 

Read More

KATTEPEST

I enkelte boligstrøk “flommer” området over av katter, svært mange av dem mangler fast husly. Når det blir for mange av dem, øker risikoen for kattepest. Ser du f.eks en død kattunge uten ytre skader, er sannsynligheten for at den har pest, stor. Eksempelvis i et område i Orihuela Costa, forsvant omtrent alt av villkatter etter utbrudd av kattepest. Dette er en sykdom som skyldes kattevarianten av parvoviruset. Det er ikke uvanlig at det kommer noen runder med sykdommen, og den er særdeles smittsom via spytt, urin og avføring. Den smitter også indirekte, dvs gjennom klær, liggeplasser og f.eks avføring under skosåler. Således er heller ikke innekatter helt sikre. Sykdommen kan angripe katter i alle aldre, men aller verst verst er det for kattunger mellom 6 uker og 4 måneder som ikke har fått i seg nok beskyttelse med morsmelka.
Alle katter som blir vaksinert blir vaksinert mot kattepest. Det eneste som forhindrer sykdom er vaksinering.  Kattemødre som er vaksinerte eller har gjennomgått en lett infeksjon vil også gi melk med beskyttelse (antistoffer) til kattungene de første to månedene.  Det finnes tre ulike typer av forløp på sykdommen. Et såkalt perakutt forløp kan sees på svært unge katter som blir smittet med kattepest. Disse dør ofte uten noen symptomer på sykdom, og kun timer etter at de ble smittet. Ofte forteller eier at katten ble funnet død om morgenen, mens den var frisk og fin kvelden i forveien. Akutt forløp sees hyppigst. Når sykdommen bryter ut skjer det plutselig, med symptomer som plutselig høy feber, sløvhet, spisevegring, oppkast og diaré. Dette kan over tid være dødelig pga væsketapet. Viruset forårsaker også ødeleggelse av de hvite blodlegemene (som er forsvarscellene til kroppen), og infiserte katter kan dermed raskt pådra seg andre alvorlige følgesykdommer. Den siste typen er et subakutt forløp, hvor katten blir litt slapp og får lett diaré over tid. Disse kattene er ikke så hardt angrepet av viruset og blir som regel friske etter en stund, men det er disse kattene som ofte er den største faren for videre smitte til andre katter, da eier ikke merker at katten er syk og den fortsatt går ute blant andre katter. Det finnes ingen kur mot pesten. Behandlingen må derfor gå  ut på å gi støtteterapi for å hjelpe katten å komme seg gjennom sykdomstiden. Dette innebærer væskebehandling, antibiotika for å forhindre andre infeksjoner samtidig, og ofte hjelp til å få i seg næring.

Read More

KINOGUIDEN

Cruce de caminos

Originaltitel: The Place Beyond the Pines
Regi: Derek Cianfrance
Skuespillere: Ryan Gosling, Bradley Cooper, Eva Mendes, Rose Byrne, Ray Liotta , Dane DeHaan, Ben Mendelsohn
Sjanger: Drama / Krim / Spenning
Kinopremiere: 06.09.2013
Nasjonalitet: USA
Produksjonsår: 2012
Lengde: 2 t. 20 min.
Egnethet: Ungdom / Voksen
På mesterlig vis utforskes konsekvensene til motorsykkelstuntmannen Luke (Ryan Gosling) sin skjebnesvangre beslutning om å begå en forbrytelse for å forsørge sin nyfødte sønn. Hendelsen fører han på kollisjonskurs med den målrettede og nyutdannede politibetjenten Avery (Bradley Cooper). Den mystiske og mytiske motorsykkelføreren Luke (Ryan Gosling) kjører rundt i bakgatene til Schenectady i New York, i forsøk på å få kontakt med den tidligere elskerinnen Romina (Eva Mendes) som nylig og i hemmelighet har født hans sønn. I et forsøk på å sørge for sin nye familie, avslutter Luke livet som profesjonel motorsykkelfører og begår en rekke bankran ved hjelp av sine ferdigheter på sykkelen. Innsatsen høynes mens Luke er på kollisjonskurs med den ambisiøse politibetjenten Avery Cross (Bradley Cooper) som ønsker å stige i gradene i et politidepartement som preges av korrupsjon.THE PLACE BEYOND THE PINES er et emosjonelt og mektig krimdrama som utforsker båndet mellom fedre og sønner. Filmen gjenforener regissør Derek Cianfrance og stjernen Ryan Gosling som jobbet sammen på det kritikerroste og Oscar-nominerte dramaet Blue Valentine. I øvrige roller finner vi Eva Mendes, Ray Liotta, Rose Byrne (Damages), Dane DeHaan (Chronicle), Ray Liotta (Killing Them Softly) og Ben Mendelsohn (The Dark Knight Rises).

KON-TIKI

Regi: Joachim Rønning, Espen Sandberg
Skuespillere: Pål Sverre Hagen, Odd-Magnus Williamson, Tobias Santelmann, m.fl. Sjanger: Drama
Kinopremiere: 13.09.2013
Manus: Petter Skavlan
Nasjonalitet: Norge
Produksjonsår: 2012
For den som fortsatt ikke har sett denne på norsk, får nå sjansen på spansk. I 1947 ble en krigstrett verden fascinert av den unge, norske mannen Thor Heyerdahl. Han hadde utviklet en revolusjonerende teori om at Polynesia var blitt befolket fra Sør-Amerika, stikk i strid med det etablerte vitenskapsmiljøets teori om migrasjon fra Asia. For å bevise teorien sin gjorde han noe hittil uhørt: Han bestemte seg for selv å teste den i praksis - og la ut på en eventyrlig og farefull ekspedisjon over Stillehavet. Den primitive balsaflåten han skulle tilbakelegge nesten 8000 kilometer med, døpte han Kon-Tiki - etter solguden. Thor Heyerdahl fikk med seg fem unge menn: Ingen av dem kjente hverandre fra før, og bare en av dem kunne seile. Selv hadde han vannskrekk og kunne ikke svømme. Thor var villig til å ofre alt og alle for å få rett. Filmen Kon-Tiki er en dramatisering av de virkelige hendelsene. Det blir en personlig historie, med halve kloden som scene: Norge, Polynesia, USA, Peru - og Stillehavet. Kon-Tiki er en historie om å velge eventyret, om å tørre å stå for det du tror på og bare gjøre det, når alle sier det er umulig. Det er en episk reise som endret menneskene som var med på den for alltid.

R.I.P.D.

Regi: Robert Schwentke
Skuespillere: Ryan Reynolds, Jeff Bridges, Mary-Louise Parker, Kevin Bacon, Marisa Miller, Robert Knepper, James Hong, Stephanie Szostak
Sjanger: Action / Komedie / Krim
Kinopremiere: 13.09.2013
Manus: Phil Hay, Matt Manfredi
Nasjonalitet: USA
 Produksjonsår: 2013
Lengde: 1 t. 33 min.

Jeff Bridges og Ryan Reynolds har hovedrollene i den overnaturlig underholdende actionkomedien R.I.P.D. To levende døde politimenn utsendt fra Rest In Peace Department beskytter vår verden fra en stadig økende strøm av destruktive vesener som nekter å bevege seg fredelig over til den andre siden. R.I.P.D. er regissert av Robert Schwentke (Red) og produsert av Neal H. Moritz (Fast and Furious-serien, I Am Legend), Michael Fottrell og Mike Richardson.

Read More

bokanmeldelsen

En man som heter Ove

Ove er 59 år. Han kjører Saab. Til tross for at han ble sparket som styreleder i borettslaget for flere år siden (i det som Ove selv bare omtaler som «statskuppet»), klarer han ikke å la være å blande seg inn. Han sjekker at alt er på stell, og at ingen bryter reglene.
Men når de nyinnflyttede naboene i rekkehuset midt imot er så uheldige å ødelegge Oves postkasse, blir det opptakten til en humoristisk og hjertevarm historie om rufsete katter, uventet vennskap – og kunsten å rygge med tilhenger. Det som skjer, kommer til å forandre en mann og et borettslag for alltid.

En roman om kjærlighet, skikkelig verktøy og betydningen av alltid å kjøre Saab.

Fredrik Backman

Fredrik Backman (f. 1981) er fast skribent i flere svenske aviser og magasiner. Han har en egen blogg, fredrik.cafe.se, som følges av 50.000 lesere hver uke. Høsten 2012 debuterte han i Sverige med romanen En mann ved navn Ove som han har høstet mange godord for.

Read More

Vi vil brukes!

Det sier presten Jo Inge Bolstad i den norske sjømannskirken i Albir. Onsdag fjerde september åpnet kirken høstsesongen med grillfest i kirkens hage. Samtidig presenterte de høstens rikholdige program.

Vi ønsker å fortsette å skape et positivt miljø her, å være en medvandrer i livet, en som er til støtte og hjelp, utdyper Bolstad.
Det ert åpen kirke i Minnekirken ved Solgården hver mandag fra 10-14. Kirkesenteret i Albir har åpent tirsdag til lørdag 10-14. Lørdag serveres det grøt fra 11.30. Det blir miniklubb for de fra 6 til 9 år med blant annet lek, konkurranser, dans, drama og musikk. Det er også en egen klubb for de mellom 10 – 14 år. Der blir det blant annet temafester, bowling, disko og filmkvelder. For de voksne er det turgruppe hver tirsdag formiddag og tilbud om å spille Boccia. Noen onsdager kan man også trene for å oppnå mer styrke, bevegelighet og utholdenhet. Kort sagt, noe for enhver smak.
Vi ønsker å være en bidragsyter i det sosiale livet her i området, sier Bolstad. Han ber folk komme dem i møte.

Benidormfella

Planen er også å drive oppsøkende virksomhet overfor Den norske skolen på Costa Blanca.
• Men foreløpig har vi ikke hatt tid, det har vært så mange vielser, smiler Bolstad. I fjor var det 46 som giftet seg i kirken her, i år blir det nærmere 70.
Noen elever på den norske videregående skolen er her uten familie. De kan være sårbare, og det kan lett bli for mye festing slik at det går utover skolearbeidet.   Derfor er det viktig at vi er til stede også for disse ungdommene. Vi har en god dialog med den videregående skolen om positive arrangement for ungdommen. 

Flere muligheter

Høstens program byr også på andre godbiter; hver tirsdag er et APT med variert program, 12. november er det bokbad med den norske-spanske forfatteren Pedro Carmona-Alvarez. Det er et samarbeid med Spansk-Norske dager. Noen fredager før jul er det sjømannstreff, først og fremst for de som har hatt eller har sin arbeidsplass til sjøs. Selvfølgelig er det også konfirmantundervisning med turer til Malaga og London. Dessuten trenger arbeidsgruppen flittige hender som kan lage fine ting til salgs på julemarkedet 15. og 16. november.

Ved de fleste arrangement blir det lagt inn en tankestrek, et innlegg som reflekterer ulike sider av det kristne budskapet. – Folk kommer jo til kirken, understreker Bolstad.

Hjelp i motbakker

•Nordmennene her i området speiler gjennomsnittet i en norsk bygd, sier en av kirkens diakonale medarbeidere, Hilde Eriksen.  – Mange jobber for norske bedrifter, og flere har sitt virke i oljeindustrien. De fleste har det bra her, men det finnes også dem som sliter i hverdagen. For dem har kirken lavterskeltilbudet, Familieveiviseren. Her kan barn, unge og deres foreldre henvende seg for å finne en samtalepartner og hjelp i en vanskelig livssituasjon.

Read More

Et hvert arbeid tar den tiden som er avsatt til det.

Hvordan spiller man Links baner?

Skal man til Irland og Skotland for å spille golf, finnes det hele serier med videoer om hvordan spille seg ut fra de forskjellige vaskeligheter man kan oppleve på Links baner når man ikke er vant til det.  Her på disse banene som på alle andre baner, og som i så mange andre tilfeller i livet, ikke minst golf livet, var det bare var å bruke hodet; og da fortrinnsvis innsiden.  Her snakker vi av erfaring, for det hører med til historien at disse videoene kom vi over etter vårt spill på slike baner.  Men, som i så mange andre situasjoner, finnes det mye unyttig å bruke tiden på.  Dette med links baner og golfcruiset vår denne sommeren til Irland og Skottland, vil vi komme tilbake til i flere numre utover høsten.  Så fortvil ikke. 

Rette scorekort med viskelær?

En liten digresjon, for i golfreglene skal det etter manges påstand stå et sted at det ikke er tillat å bruke viskelær på scorekortene.  Likevel var alle blyanter vi fikk utlevert på banene der oppe, utstyrt med viskelær.  Vi var kommet til virkelighetens verden!  Dette med at man ikke kan rette scorekort med viskelær, er nemlig en god gammel spøk.  Mange forsøker fortsatt å lure folk med at det ikke er lov å skrive score med blyant med viskelær. Like morsomt hver gang.  Det er klart at man kan rette opp feil score på scorekortet.  Dette i henhold til Regel 6-6.  Faktisk blir man diskvalifisert dersom man leverer inn for lav score på et hull.  Reglene sier ingen ting om hvordan man skal rette opp en feil; og da kan det jo være greit med et viskelær.

Trangere på banene?

Visse deler av året kan det nok være litt trangt om plassene på banene her på kysten, men det er heller de tider av året hvor det er færre golfere tilstede som er årsaken til satsingen til The Costa Blanca Golf Association er myntet på.  Det er Costa Blanca som golf destinasjon som er tema i satsningen; hvilket betyr at man vil være tilstede å presentere seg, eller oss, i september måned under Helsingborg Open 5. - 8., KLM Open i Nederland 12. – 15. og The Costa Blanca Open i Danmark 20. og 21.  Satsningen skjer i samarbeide med The Costa Blanca Tourist Board og de spanske turistkontorene i de respektive landene.  Kanskje kommer det golfere som har fått med seg essensen i uken bevingede ord.  Lokalt er Campbell Lamont denne ukuelige unge mannen som startet som golf pro for noen år siden, og som nå nylig har utvidet sine uttallige aktiviteter med en golfbutikk i Mall Portal de La Marina oppe i Ondara, som er den nye sponsoren til The Costa Blanca Golf Association.  Denne foreningen for golfbaner og klubber her på kysten vil etter hvert knytte til seg et antall slike golfforretninger, slik at golfturister kan få hjelp til alt de måtte ha behov for når det gjelder golf fra én plattform.  Tenk så mye enklere når man får gjester og man ønsker å vise disse hva området har å by på når det gjelder golf, fremfor en  og samme bane hver gang.

Hcp system i byggebransjen?

Når man går og rusler på noen av banene i området, kan man ikke unngå å legge merke til tvillingtårnene i Benidorm.  Dette gigantiske boligkomplekset som skulle stått ferdig for flere år siden.  Og når man hører om alle de fadesene, tydelig på grunn av kunnskapsmangel, da hadde det kanskje ikke vært så dumt med hcp system i den bransjen også.  Vi golfere kjenner godt til slike systemer som går ut på at jo mindre man kan av spillet, jo flere slag vil man få tildelt.  Eller hva kan man si om nevnte bygg, hvor de hadde bygget 26 etasjer før de ”oppdaget” at det manglet heis til arbeiderne?  Eller at da man var ferdige med 46. etasje hadde man ikke planlagt starten på 47de enda.  Tror de stakkarne som allerede har kjøpt leiligheter der ville vært glade om det hadde funnets et hcp system i den bransjen også.

Pappapermisjon og golf?

Nå skal ikke vi kaste oss inn i noen norsk politisk ”debatt”(?) om emnet, men vi kom i anledningen til å tenke på de årene man hadde Strømstad Golf Klubb som hjemmebane.  Skulle gutta spille golf en dag, fikk de vær så god å velge mellom det og å passe barn.  Noe valg hverken var det, eller fikk de, antagelig.  Men, i Strømstad GK var det greit.  Der gikk gutta rundt og trillet barnevogner mens de spilte.  Mødrene også for den del.  Noen hadde med seg hunder i bånd i tillegg til de som hadde hunder uten å ha med barnevogner.  Kan dere tenke dere noe mere avslappet golf enn det?  Når dette nostalgiske innslaget plutselig dukket opp, så er det fordi at en av deltakeren i ”Open España” på El Saler en tid tilbake, den etter hvert Norges helt i Europatoppen ikke helt ukjente Espen Kofstad, ble trillet rundt i barnevogn på Strømstad GK om sommeren den gang hvis vi var medlemmer der.

Når man ikke kan tøye ressursene, får man tøye fantasien.

Selv om ukens bevingede ord neppe var myntet på golfspillere, viser følgende i hvert fall hva fantasien kan få en til utrett.  For etter at vi hadde skrevet foregående avsnitt, har vi oppdaget at på Soon Golfbane, som ligger mellom Drøbak og Moss, der kan man spille med barn medbrakt i vogn.  Måtte flere kunne ha det slik.  For eksempel golfbag’n  på ryggen og barna i vogn.  Eller som på bildet som viser av den nye oppfinnelsen som ble presentert på svensk TV4 for en tid siden hvor man har laget en barnevogn med golfstativ, og vi tar kortversjonen fra oppfinneren selv, entreprenören Per Lennartsson:  ”Liker du å spille golf og nylig har blitt pappa, så ender man ofte opp og måtte velge bort noen av sine interesser som for eksempel golf.  Men hvorfor ikke spille golf med barna?  Det var da han kom på ideen med å kombinere en barnevogn med en golftralle; og KiddyKaddy så dagen lys”.  Så det var kanskje der man skulle begynt, i barnevogn slik som familien til den norske profesjonelle golferen Espen Kofstad fikk lov til i Strømstad Golf Klubb.  Herlig!

Read More

MARKEDSPLASSEN - Okt. 2013

Rubikkannonser til glede og nytte for våre lesere. Pris: 15 euro for 1 nummer / 15 dager.  Om du betaler for 3 nummer, får du den 4. gangen gratis.
Merk deg at rubikkannonsen kan ikke inneholde mer enn 250 tegn i magasinet. Rubikkanonnser på nettsiden + et lite bilde er inkludert i prisen.
For bestilling, kom innom kontoret vårt mellom kl. 10:00-16:00 i ukedagene.

Read More

Mango

Mango er en både god og svært anvendelig frukt. Nå vi også har lært hvor sunn den er så kan vi bare starte å bruke den i vårt daglige kosthold. Her er noen forslag i tillegg til at den er utrolig god fersk og fin som den er!

Indisk fruktkrem

1 moden mango, i biter og noe strimler

2 dl kremfløte

1 ss sukker

Del mangoen, skrell og mos fruktkjøtt til pure. Legg tilside noen strimler av mangoen som du bruker til servering.
Visp kremfløte stiv med litt sukker og ha i den moste mangoen. La den stå i kjøleskap minst 1 time, og server med pynt av mango eller annen frukt.  Bruk gjerne et blad av sitronmelisse eller mynte til pynt.

Mango saus

En klar favoritt er mangosaus til kjøtt og fisk tilsatt chili. Bruk en eller flere mango og tilsett chili i pulver eller finhakket, litt sitronsaft og salt og pepper. Sausen er klar og gjør en enkel grillmat til en fest!

Mango Chutney

Mango egner seg meget godt til å lage chutney av. Chutney er et utmerket tilbehør til alle typer kjøtt, eller på ost eller kjøtt på en brødskive. Chutney lages ved å koke ulike ingredienser til en tykk masse. Du kan selv varierer og velge det du har i. Varier etter egen smak og ønske. Bruk krydder slik at du får din chutney sånn som du liker den.
2 mangoer, skrelt og delt i biter
1 løk eller purre, finhakket
1 eple, finhakket
3 cm fersk ingefær, finhakket
1.5 dl eddik, hvitvin eller eple
1 rød chili, finhakket
1 ts karri
½ revet muskat
½ ts kanel
Litt cayenne pepper
½ ts salt
Bruk en mellomstor kjele og ha mango, eple, chili, ingefær, løk og eddik i denne. La alt koke opp og småkoke videre i omtrent 30 minutter. Rør godt av og til. Deretter tilsetter du krydderet og smaker til. Chutney holder seg noen uker. Bruk gjerne rene og varme glass som du fyller med den varme chutneyen og setter på lokk. Avkjøl og oppbevar i kjøleskap.

Wok med mango

Her er mango brukt I en rett med mye annet. Du velger selv hva slags kjøtt eller skalldyr du vil bruke. Retten er enkel og virkelig god med mange smakfulle godsaker.

2 cm fersk ingefær, finhakket

1 rød chili, finhakket

2 fedd hvitløk, finhakket

400 gram kjøtt, f.eks. indrefilet av svin, kylling eller scampi

5 ss appelsinjuice, eller saften av appelsin

2 ss soyasaus

2 ss olivenolje

1 rødløk, i tynneringer

1 squash, i strimlete biter

1 mango, skrelt og i biter

En liten håndfull frisk sitronmelisse

Skjær kjøtt i strimler og legg i et romslig fat. Bland chili, hvitløk og ingefær og ha dette over kjøttet Hel over juice, soyasaus og halvparten av oljen. Dekk til og sett i kjøleskap minst 1 time. Rør om av og til.

Varm woken og ha i oljen. Wok kjøttet noen minutter og tilsett deretter rødløk, squash og paprika. Wok videre i et par minutter før du tilsetter mangoen og heller over marinaden. Ha over sitronmelisse og server med limebåter, godt brød og/eller ris.

Read More

Mango beskytter huden mot solen

Herlig og søt! I mange deler av verden bruker de svært mye mango. Den kan brukes til så mye og smaker godt enten du bruker den alene eller sammen med andre ingredienser. Den inneholder mye antioksidanter! Visste du at mango inneholder svært mye betakaroten og gir huden din god beskyttelse for blant annet soleksem og andre skader fra solen? Vet du at mango gir deg bedre nattsyn?

Mango – hva er det?
Mango er faktisk den mest spiste frukten i hele verden. Det er en tropisk frukt med en søt, aromatisk og lett krydret smak. Mango finnes i farger fra gul, grønn og rød. Fruktkjøttet er friskt orange.
Mango stammer opprinnelig fra foten av Himalayafjellene i India og Burma. Mango ble kultivert i India flere tusen år før vår tidsregning. Den dyrkes i dag i alle subtropiske og tropiske områder. Det finnes mer enn 1000 arter som varier fra 100 gram til flere kilo. Inne i frukten finnes en flat stein som må skjæres ut med kniv. Mango modnes ved 18- 20 grader. Den skal være noe myk med et fruktkjøtt som har en søt tropisk aroma.
Mango bør ikke oppbevares under 7 grader. Frukt kjøttet blir skadet om det blir lagret for kaldt. Det bør ikke ligge i kjøleskapet. Kun på de varmeste dagene bør det ligge svalt, ikke veldig varmt.

Mango til hva?
Mango spises enklest som den er bare kuttet i små terninger.
Mango er perfekt som et mellommåltid i seg selv. Den er ypperlig i ferskpresset juice og i smoothies. Den er også god i alle slags matretter. Når du kjøper mango bør du kjenne at den gir lett etter når du holder den i hånden. Mango blir fort moden. Den bør derfor spises samme dag eller dagen etter.
Bruk mango i alle salater eller til kjøttretter der det ofte er godt med et lite søtt innslag. I krydrete retter vil den fine sødmen fremheve krydderet.
Mango er ypperlig til dessert etter et godt måltid. Enten som den er eller i en fruktsalat med for eksempel pære, banan, bær og kiwi. Mango kan også godt grilles med grillmaten, for eksempel på grillspidd.

Helsefordeler
I Thailand spiser de ferskpresset juice hele dagen, med mye mango og andre frukter sammen. Kanskje det er det som gir dem overskudd til å smile hele dagen!
Mango er meget rik på A- vitaminer og inneholder også C- vitaminer og mineraler.
Fruktkjøttet er svært rikt på betakaroten som igjen er en av våre viktigste antioksidantkilder som styrker immunforsvaret, spesielt hos eldre. Nyere forskning viser at flere ulike immunceller blir mer aktive når vi får i oss mat med mye betakaroten. Mango viser seg å kunne aktivere immunceller som er viktig i forsvaret mot virusinfeksjoner og kreftsykdommer. Regelmessig inntak av mango og andre vekster med mye betakaroten lagres også i huden som et pigment som beskytter huden mot solskader. Om du får lett soleksem vil rikelig inntak av mat med betakaroten beskytte mot soleksemen og andre skader fra solen.

Mango inneholder også en antioksidant kalt cryptoxanthin. En studie av over 15000 kvinner fulgt over 15 år viste at høye verdier av betakaroten gir en betydelig reduksjon for kreft i livmorhalsen. Mye mango i kostholdet beskytter antagelig også mot andre former for kreft hos kvinner.
Mango er også et meget viktig middel mot jernmangel anemi. Dette da frukten er en god kilde til jern i tillegg til at den inneholder mye vitamin C som fremmer opptaket av jern. Nyere forskning viser at også betakaroten stimulerer jernopptaket ved at betakarotenet danner et kompleks med jern som gjør at jern forblir løselig i tarmen og hindrer at plantestoffer blokkerer jernopptaket.
Mango er også en god kalium kilde som er viktig for å redusere høyt blodtrykk. En hel mango på ca. 600 gram utgjør mer enn 30 % av det daglige behovet for kalium. Regelmessig inntak av mango bidrar derfor til å redusere blodtrykket.
Mango inneholder mye betakaroten som er gode antioksidanter, men også forstadiet til A-vitamin som gir deg godt nattsyn.
I tradisjonell kinesisk medisin har mango blitt brukt til å tørke ut både ved diaré og plagsom overdreven svetting.

TIPS: Gjør som de gjør i Thailand. Mos frukt og legg over kjøttet for å oppnå mørere kjøtt. Mango, papaya og ananas egner seg best. Det fremskynder mørningsprosessen og gir en virkelig god smak på kjøttet! La det gjerne ligge i kjøleskapet noen dager. 

TIPS: Slik deler du mangoen: Skjær av endene. Se hvilken vei den flate steinen går, skjær av så stort stykke som mulig langs steinen, del denne i små biter uten å skjære gjennom skallet, vreng litt på biten, og brekk av bitene..

Read More